<p class='article-text'><div data-empty="false">سُئل شابّ إنجليزي عن يومه، فأجاب بما يشبه القصيدة الحزينة: "أستيقظ، وأول خاطرة تيك توك، ثم آكل، وبعدها تيك توك، ثم أستحمّ ثم تيك توك، وفي الحافلة — خمّن ماذا أفعل؟ تيك توك. وفي المدرسة لا أستخدمه، لكن حالما أخرج أقول لنفسي دعني أتفقّد تيك توك".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه الشهادة وردت في دراسة صدرت، أمس، عن معهد أبحاث السياسات العامة في لندن، حملت عنواناً لا يحتاج شرحاً: «الجيل الأكثر وحدة». وخلاصتها أن الشباب في إنجلترا صاروا أكثر عزلة عن بعضهم بعضاً على نحو دراماتيكي، إذ يقول واحد من كلّ عشرين منهم اليوم، إنه لا يملك صديقاً مقرّباً واحداً، بعد أن كانت النسبة واحداً من كلّ مئة سنة 2014. خمسة أضعاف في عشر سنوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والرقم الذي يليه أشدّ دلالة، ففي الفئة نفسها، من 16 إلى 21 عاماً، هبطت نسبة من يملكون ثلاثة أصدقاء مقرّبين على الأقل من 85% في الفترة 2012-2014 إلى 72% في 2023-2025. أي أن الظاهرة لا تقتصر على أقلّية معزولة تماماً؛ إنها تسحب الجميع خطوة إلى الوراء. وحتى نوعية الصداقات تراجعت، فعدد من يقولون إنهم سعداء بأصدقائهم بين أبناء الرابعة عشرة والخامسة عشرة أقلّ مما كان قبل عقد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة تعطي رقماً واحداً يفسّر الكثير؛ فالشباب بين 15 و17 عاماً يقضون نحو ستّ ساعات ونصف الساعة يومياً على الإنترنت، غالباً على يوتيوب وتيك توك وإنستغرام وسناب شات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والوصف الذي اختاره الباحثون لهذا الاستهلاك هو مربط الفرس؛ التمرير نشاطٌ انفراديّ في جوهره، وصار التسليةَ اليومية لجيل كامل. تأمّل التناقض. الأداة التي بُنيت على وعد التواصل تُستهلك في عزلة تامة؛ حيث يقبع شابّ وحده في غرفته، يشاهد آخرين وحدهم في غرفهم. المتابعون بالآلاف، والغرفة فارغة.</div></p><h2>ما ليس في الشاشة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">لكنّ الدراسة ترفض أن تُختصر في اللوم على التقنية، وهذا ما يميّزها عن عشرات التقارير المشابهة. فهي تضع إلى جانب تيك توك ثلاثة أسباب أخرى؛ إغلاق أندية الشباب، وغلاء السكن الذي يتعذّر تحمّله، وتراجع تقدير الذات. وترفض صراحة الفكرة القائلة إن هذا الجيل أقلّ صلابة من سابقيه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهذه نقطة تستحقّ الوقوف عندها، فحين يُغلق نادي الشباب، ويعجز الشابّ عن استئجار سكن مستقلّ، وتضيق المساحات التي يلتقي فيها الناس بلا موعد ولا سبب، فإن الشاشة لا تسرق وقته، بقدر ما تملأ الفراغ الذي صنعته السياسات الخاطئة. والفارق بين التفسيرين هو الفارق بين مقالٍ يوبّخ المراهقين ومقالٍ يسأل: أين يفترض بهم أن يذهبوا؟</div></p><h2>المرآة أيضاً</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">في التقرير رقم آخر أقلّ تداولاً وأشدّ إيلاماً، فقد وجد التقرير أن شابة واحدة فقط من كلّ ثلاث شابات راضية عن مظهرها. أما الفتيان — وهم الغائبون عادةً عن هذا النقاش — فقد كان أكثر من نصفهم راضين عن شكلهم قبل عقد، وصارت النسبة اليوم 38%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولعلّ هذا هو الخيط الذي يربط الأرقام كلّها. فحين يقضي المرء ستّ ساعات يومياً في مقارنة نفسه بصور مصنوعة، ثم يفتقد المساحة التي يرى فيها الناس على حقيقتهم، تنهار ثقته بنفسه قبل أن تنهار علاقاته. والصداقة تحتاج قدراً من الرضا عن الذات يجعل صاحبها قادراً على الاقتراب.</div></p><h2>من إنجلترا إلى العالم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يُقال إن هذه مشكلة بلد بعيد، غير أن منظمة الصحة العالمية وضعت المسألة في إطارها العالمي قبل أربعة عشر شهراً، حين أصدرت لجنتها للتواصل الاجتماعي تقريرها «من الوحدة إلى التواصل الاجتماعي» في 30 يونيو 2025. وخلاصته أن واحداً من كلّ ستّة أشخاص في العالم متأثّر بالوحدة، وأنها ترتبط بنحو 871 ألف وفاة سنوياً، أي قرابة مئة وفاة في كلّ ساعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأهمّ ما في ذلك التقرير أنه يهدم الصورة النمطية. فأعلى معدّلات الوحدة بين المراهقين والشباب — نحو واحد من كلّ خمسة — لا بين كبار السنّ؛ بل سجّل الرجال كبار السنّ أدنى نسبة، دون 10% بقليل، فيما سجّلت المراهقات أعلى نسبة بلغت 24.3%. كما أن المعدّلات أعلى في الدول منخفضة الدخل، حيث تقارب واحداً من كلّ أربعة. أي أن الوحدة ليست ترف المجتمعات الغنية المشبعة بالتقنية؛ إنها أوسع من ذلك وأعمق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد رأت اللجنة أن التواصل الاجتماعي يستحقّ أن يُعدّ ركناً ثالثاً للصحة إلى جانب الصحة الجسدية والنفسية. وقبل ذلك بشهر، في مايو 2025، أقرّت جمعية الصحة العالمية أول قرار في تاريخها يخصّ التواصل الاجتماعي بوصفه أزمة صحة عامة.</div></p><h2>سؤال يخصّنا</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">السؤال الذي طرحه التقرير البريطاني قابل للنقل كما هو: أين يلتقي شبابنا؟ ما المساحات التي يذهب إليها المراهق بعد المدرسة من غير أن يدفع ثمن مقعد؟ وكم من علاقاتنا صار يُدار عبر شاشة؟ مجتمعاتنا تُوصف تقليدياً بأنها مجتمعات ترابط أسريّ ومجالس مفتوحة، وهذا صحيح تاريخياً. لكن كم بقي من ذلك بعد أن دخل تيك توك كلّ غرفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الوحدة، كما تقول منظمة الصحة العالمية، لا تعني غياب الناس. إنها تعني غياب من يفهمك، إذ يمكن أن يجتمع حولك ألف متابع وأنت لا تجد صديقاً صدوقاً واحداً.</div></p>

جيل بلا أصدقاء.. لماذا استحق هذا الجيل لقب "الأكثر وحدة"؟

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دعت «مؤسسة سلامة الطفل»، بالتزامن مع عودة الطلاب إلى مقاعد الدراسة، إلى ترسيخ 6 مرتكزات تعزز سلامة الأطفال ورفاههم خلال العام الدراسي 2026–2027، تشمل: سلامة الطفل منذ خروجه من المنزل وأثناء تنقله بالمركبة وحتى وصوله إلى المدرسة، الجاهزية الصحية، الاستخدام الرقمي المسؤول تحت إشراف الأسرة، تعزيز الاحترام والانتماء بين الأقران، الحوار الأسري، والشراكة المستمرة بين أولياء الأمور والمعلمين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت المؤسسة أن العودة إلى المدرسة تمثل مرحلة انتقالية مهمة في حياة الطفل، تبدأ منذ مغادرته المنزل وركوبه المركبة وتمتد حتى وصوله الآمن إلى المدرسة، ما يستدعي الالتزام بإجراءات السلامة أثناء التنقل، إلى جانب إعادة بناء روتينه اليومي وتهيئته نفسياً واجتماعياً لاستقبال عام جديد من التعلم والتجارب والعلاقات. كما تشكل هذه المرحلة فرصة لتجديد منظومة الرعاية المحيطة به، وتوحيد الجهود بين الأسرة والمدرسة لضمان بيئة متكاملة تمنحه الشعور بالأمان والثقة والانتماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت هنادي صالح اليافعي، مدير عام «مؤسسة سلامة الطفل»: «ينجح العام الدراسي حين يجد الطفل من حوله شبكة واحدة من الثقة؛ أسرة تصغي إليه، ومدرسة تلاحظه وتحتويه، ومساحة رقمية تضبطها المعرفة والمسؤولية. عندها يشعر بأن صوته مسموع، وأن طلب المساندة حق، وأن احترامه لنفسه وللآخرين جزء من حياته اليومية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: «هذه هي الثقافة التي نريد أن ترافق أبناءنا طوال العام؛ ثقافة تمنحهم الطمأنينة التي يحتاجونها للتعلم، والقدرة على بناء علاقات سليمة، والثقة في مواجهة التحديات. وكلما اتسقت الرسائل التي يتلقاها الطفل في المنزل والمدرسة والعالم الرقمي، أصبحت خياراته أكثر وعياً وتجربته المدرسية أكثر استقراراً وإيجابية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت المؤسسة أهمية وضع صحة الأطفال ورفاههم في مقدمة الأولويات مع انتظام الطلبة في عامهم الدراسي الجديد، نظراً للارتباط الوثيق بين النوم المنتظم، والتغذية المتوازنة، والنشاط البدني، وشرب كميات كافية من المياه، وبين قدرة الطفل على التركيز وتنظيم انفعالاته والتفاعل الإيجابي طوال يومه الدراسي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً للتوصيات الصحية المعتمدة، يحتاج الأطفال من عمر 6 إلى 12 عاماً إلى ما بين 9 و12 ساعة من النوم يومياً، فيما يحتاج المراهقون من عمر 13 إلى 18 عاماً إلى ما بين 8 و10 ساعات. كما توصي منظمة الصحة العالمية بأن يمارس الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عاماً ما معدله 60 دقيقة يومياً من النشاط البدني متوسط إلى عالي الشدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت المؤسسة إلى أن الحفاظ على روتين يومي صحي ومنتظم خلال الأسابيع الأولى من العام الدراسي يساعد الأطفال على التأقلم مع جدولهم الدراسي اليومي والتعامل بصورة أفضل مع متطلبات اليوم المدرسي. وتبقى العادات اليومية المتوازنة عنصراً أساسياً في دعم صحتهم الجسدية والنفسية، وتعزيز قدرتهم على التركيز، والحفاظ على مستويات الطاقة والاستعداد للتعلم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت «مؤسسة سلامة الطفل» أن الاستخدام الرقمي أصبح جزءاً حاضراً في تجربة الطفل التعليمية والاجتماعية، ما يجعل الإشراف الأسري الواعي ضرورة مستمرة تراعي عمر الطفل ودرجة نضجه وطبيعة المساحات الرقمية التي يستخدمها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن السلامة الرقمية تتعزز بالحوار والاتفاق الواضح داخل الأسرة على ممارسات تحمي الخصوصية وتنظم استخدام الأجهزة والمنصات. ويسهم هذا النهج في تنمية وعي الطفل بكيفية التعامل مع المحتوى والتواصل الرقمي، ويشجعه على الرجوع إلى شخص موثوق عندما يواجه تجربة تثير قلقه أو تتجاوز حدود الأمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت المؤسسة على أن الإشراف المتوازن يحافظ على قنوات الثقة مع الطفل، ويجمع بين حمايته وتمكينه من اكتساب المسؤولية الرقمية، بما يساعده على استخدام التقنية بصورة إيجابية وآمنة في التعلم والتواصل والترفيه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت المؤسسة أن الوقاية من التنمر المدرسي تبدأ بتعزيز القيم الأخلاقية بين الطلاب وبإرساء بيئة تعليمية قائمة على الاحترام وقبول الاختلاف، يشعر فيها كل طفل بالتقدير والانتماء والثقة في التعبير عن نفسه. ودعت إلى تعزيز دور الطلبة في نشر السلوك الإيجابي، وتشجيعهم على مساندة زملائهم وطلب الدعم عند الحاجة، بما يسهم في بناء مجتمع مدرسي أكثر تعاوناً وتماسكاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أهمية التكامل بين الأسرة والمدرسة في ملاحظة أي تغير يطرأ على سلوك الطفل أو تفاعله، والحفاظ على قنوات تواصل مستمرة تتيح فهم احتياجاته وتقديم الدعم له في الوقت المناسب. فكلما شعر الطفل بأن والديه ومعلميه يعملون معاً ويصغون إليه باهتمام، ازدادت ثقته في الحديث عن تجاربه والتعامل مع التحديات التي قد يواجهها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع امتداد علاقات الطلبة وتفاعلاتهم إلى المنصات الرقمية، دعت المؤسسة إلى إدراج التنمر الإلكتروني ضمن منظومة الحماية المدرسية والأسرية، وتعزيز الاستخدام المسؤول للتقنية، وترسيخ وعي الأطفال بحقوقهم ومسؤولياتهم الرقمية. وأكدت أن الحوار المبكر والتعاون بين الأسرة والمدرسة يساعدان على احتواء المواقف وحماية استقرار الطفل النفسي والاجتماعي.</div></p>

6 مرتكزات تعزز سلامة الأطفال ورفاههم خلال العام الدراسي

<p class='article-text'>تواصل فعاليات الدورة الثانية من مبادرة «دبي مولاثون» الرياضية المجتمعية، التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، استقطاب عشرات الآلاف من المشاركين من سكان دبي وزوارها، حيث نجحت المبادرة، خلال شهرين من إطلاقها، في تحقيق إقبال مجتمعي واسع بإجمالي عدد مشاركين تجاوز الــ 100 ألف مشارك، حققوا معاً أكثر من 220 مليون خطوة، في إنجاز يعكس نجاح المبادرة في تعزيز حضور الرياضة والنشاط البدني في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وشهدت المبادرة مشاركة واسعة من مختلف الجهات الحكومية، وشركات القطاع الخاص، والمؤسسات المجتمعية، إلى جانب العائلات، وكبار المواطنين، وأصحاب الهمم، والمقيمين والزوار، وفي ظل هذا الإقبال المتزايد، أعلنت المبادرة، عن توسيع نطاقها لتشمل مواقع جديدة، حيث يشارك مركز دبي المالي العالمي- أفنيو البوابة في المبادرة منذ الأول من أغسطس حتى ختامها في 15 سبتمبر المقبل، فيما انضم «ابن بطوطة مول» إلى المبادرة في 17 أغسطس، ليرتفع بذلك إجمالي عدد المواقع المشاركة إلى أكثر من ثمانية مواقع، بما يتيح الفرصة أمام شريحة أوسع من أفراد المجتمع للمشاركة في فعالياتها. كما شارك مطار دبي الدولي في المبادرة خلال شهر أغسطس، باستضافة أربع فعاليات رئيسية أيام الجمعة.</p><p class='article-text'>الرياضة أسلوب حياة</p><p class='article-text'>وشهدت المبادرة أيضاً مشاركة معالي الدكتور سلطان سيف النيادي، وزير دولة لشؤون الشباب، الذي انضم إلى المشاركين في «دبي مول»، حيث اطلع على سير الفعاليات، وشارك في تجربة الجري ضمن الأجواء الرياضية والمجتمعية التي توفرها المبادرة. وأشاد معاليه بمبادرة «دبي مولاثون»، مؤكداً أنها تُجسد رؤية القيادة الرشيدة في ترسيخ ثقافة الرياضة أسلوب حياة، وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة أكثر نشاطاً، بما يعزز جودة الحياة، ويرتقي بالصحة البدنية والنفسية، ويعكس المكانة التي تضعها دبي للإنسان ورفاهيته في صميم مسيرة التنمية.</p><p class='article-text'>وقال معاليه: «تعكس المشاركة الواسعة من الجهات الحكومية والقطاع الخاص والشباب والعائلات الوعي المجتمعي المتنامي بأهمية النشاط البدني ودوره في تعزيز جودة الحياة. وتمثل هذه المبادرات نموذجاً للشراكة المجتمعية التي تسهم في ترسيخ السلوكيات الصحية، وتوفر للشباب بيئة محفزة لاستثمار طاقاتهم، وبناء شخصياتهم، وتعزيز روح المشاركة والمسؤولية، بما ينعكس إيجاباً على صحتهم الجسدية والنفسية، ويعزز تماسك المجتمع».</p><p class='article-text'>ودعا معالي الدكتور سلطان بن سيف النيادي أفراد المجتمع إلى المشاركة في فعاليات «دبي مولاثون»، والاستفادة مما توفره من تجربة رياضية ومجتمعية متكاملة، مؤكداً أن الأثر الحقيقي للمبادرة يتمثل في غرس ممارسات إيجابية لتصبح عادات يومية مستدامة، تسهم في بناء مجتمع أكثر صحة وحيوية.</p><p class='article-text'>شراكات رياضية مجتمعية</p><p class='article-text'>من جانبه، أشاد سعادة سعيد حارب، أمين عام مجلس دبي الرياضي، بالدعم المستمر الذي توليه القيادة الرشيدة للمبادرات المجتمعية الهادفة إلى تعزيز الصحة العامة وترسيخ ثقافة النشاط البدني بين جميع فئات المجتمع. وأكد سعادته أن مبادرة «دبي مولاثون» في دورتها الثانية تجسد هذا التوجه الاستراتيجي، من خلال تحويل المراكز التجارية إلى منصات رياضية يومية مفتوحة ومكيفة، ما يتيح للأفراد ممارسة الرياضة بسهولة وأمان طوال فصل الصيف.</p><p class='article-text'>وقال سعيد حارب: «إن الإقبال الواسع الذي تشهده المبادرة حالياً، بمشاركة أكثر من 100 ألف شخص وتسجيل أكثر من 220 مليون خطوة، يعكس نجاح دبي في تحويل الرياضة إلى أسلوب حياة متاح للجميع، ويؤكد في الوقت ذاته قدرة الإمارة على إطلاق مبادرات مبتكرة تجمع بين الترفيه والصحة والنشاط، بما يعزز جودة الحياة للمواطنين والمقيمين والزوار على حد سواء».</p><p class='article-text'>وأضاف سعادته: «نحرص في مجلس دبي الرياضي على دعم مثل هذه المبادرات النوعية التي تُرسّخ مكانة دبي نموذجاً عالمياً في الرياضة المجتمعية، وتعزز مشاركة كافة أفراد المجتمع في الأنشطة الرياضية بمختلف أعمارهم وخلفياتهم. فالحركة أساس الصحة، والالتزام بها يصنع فرقاً إيجابياً في جودة الحياة، وهذا ما نسعى إلى تحقيقه يومياً من خلال شراكاتنا المجتمعية الواسعة».</p><p class='article-text'>مجتمعات أكثر صحة</p><p class='article-text'>بدوره، قال ماجد الجوكر، الرئيس التنفيذي للعمليات في مطارات دبي: «يوفر مطار دبي الدولي بيئة مثالية للمشي في الأماكن المغلقة، فالحركة جزء لا يتجزأ من طبيعة المطارات، ولقد حولنا مرافق المطار الداخلية خلال شهر أغسطس إلى مسارات للمشي انسجاماً مع رؤية القيادة الرشيدة إلى ترسيخ الرياضة والصحة كجزء طبيعي من الحياة اليومية. وتجسّد استضافتنا لهذه المبادرة التزام مطارات دبي بإتاحة المزيد من الفرص لموظفينا وأفراد مجتمع المطار oneDXB لممارسة النشاط البدني في أحد أكثر المرافق العامة حيوية في المدينة، والإسهام في تحقيق رؤية دبي لبناء مجتمعات أكثر صحة وترابطاً، بما ينسجم مع استراتيجية جودة الحياة في دبي 2033».</p><p class='article-text'>فعاليات مستمرة</p><p class='article-text'>وتستمر فعاليات المبادرة حتى 15 سبتمبر 2026، وتقام يومياً من السادسة حتى العاشرة صباحاً في عدة مراكز تجارية رئيسية وهي: دبي مول، ومول الإمارات، وسيتي سنتر مردف، ودبي فستيفال سيتي مول، وسيتي سنتر ديرة، ودبي هيلز مول، بالإضافة إلى أفينيو البوابة في مركز دبي المالي العالمي، وابن بطوطة مول. وتوفر هذه المراكز مسارات مخصصة وآمنة للمشي والجري داخل بيئة مكيفة بالكامل، ما يتيح للجميع ممارسة الرياضة بكل يسر وراحة خلال أشهر الصيف.</p><p class='article-text'>وتشمل فعاليات الدورة الثانية برنامجاً حافلاً بالأنشطة التفاعلية، حيث تنظم مسابقات رياضية أسبوعية خلال نهاية كل أسبوع في مختلف المراكز التجارية المشاركة. وتتضمن هذه المسابقات جوائز قيمة، ما يعزز روح المنافسة الإيجابية ويضفي أجواء احتفالية حماسية تشجع على المشاركة الواسعة والمستمرة من مختلف فئات المجتمع.</p><p class='article-text'>وتتميز المشاركة في «دبي مولاثون» بكونها مجانية بالكامل ولا تتطلب أي تسجيل مسبق، حيث يمكن للراغبين التوجه مباشرة إلى أي من المراكز التجارية المشاركة والحصول على سوار المشاركة الذي يمنحهم مزايا وعروضاً حصرية لدى عدد من المتاجر والمقاهي والمطاعم، بما يثري تجربة المشاركين ويشجعهم على مواصلة تبني نمط حياة صحي ونشط.</p><p class='article-text'>وتأتي المبادرة في إطار تحقيق مستهدفات أجندة دبي الاجتماعية 33 واستراتيجية جودة الحياة في دبي 2033، ودعماً لمستهدفات «عام الأسرة 2026»، من خلال تشجيع الأسر على ممارسة الأنشطة الرياضية معاً في بيئة آمنة ومريحة، بما يعزز التماسك الأسري، ويرسخ ثقافة النشاط البدني كأسلوب حياة، ويسهم في الارتقاء بجودة الحياة في المجتمع.</p><p class='article-text'>يُذكر أن مبادرة «دبي مولاثون» حققت في دورتها الأولى نجاحاً لافتاً على المستويين المحلي والعالمي، بعدما سجلت رقماً قياسياً في موسوعة غينيس للأرقام القياسية لأكبر سباق جري داخل مركز تسوق، بمشاركة 1392 متسابقاً في «دبي هيلز مول». وتواصل المبادرة في دورتها الثانية البناء على هذا النجاح، عبر استقطاب المزيد من المشاركين، وترسيخ مكانتها إحدى أبرز المبادرات الرياضية المجتمعية التي تعزز جودة الحياة، وتشجع على تبني أسلوب حياة صحي ونشط في دبي.</p>

«دبي مولاثون» يتجاوز 100 ألف مشارك و220 مليون خطوة خلال شهرين

<p class='article-text'>تواصل فعاليات الدورة الثانية من مبادرة «دبي مولاثون» الرياضية المجتمعية، التي أطلقها سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، استقطاب عشرات الآلاف من المشاركين من سكان دبي وزوارها حيث نجحت المبادرة، خلال شهرين من إطلاقها، في تحقيق إقبال مجتمعي واسع بإجمالي عدد مشاركين تجاوز الــــــــ 100 ألف مشارك، حققوا معاً أكثر من 220 مليون خطوة، في إنجاز يعكس نجاح المبادرة في تعزيز حضور الرياضة والنشاط البدني في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وشهدت المبادرة مشاركة واسعة من مختلف الجهات الحكومية، وشركات القطاع الخاص، والمؤسسات المجتمعية، إلى جانب العائلات، وكبار المواطنين، وأصحاب الهمم، والمقيمين والزوار، وفي ظل هذا الاقبال المتزايد، أعلنت المبادرة، عن توسيع نطاقها لتشمل مواقع جديدة، حيث يشارك مركز دبي المالي العالمي- أفنيو البوابة في المبادرة منذ الأول من أغسطس وحتى ختامها في 15 سبتمبر المقبل، فيما انضم «ابن بطوطة مول» إلى المبادرة في 17 أغسطس، ليرتفع بذلك إجمالي عدد المواقع المشاركة إلى أكثر من ثمانية مواقع، بما يتيح الفرصة أمام شريحة أوسع من أفراد المجتمع للمشاركة في فعالياتها. كما شارك مطار دبي الدولي في المبادرة خلال شهر أغسطس، باستضافة أربع فعاليات رئيسية أيام الجمعة.</p><p class='article-text'><b>  الرياضة أسلوب حياة</b></p><p class='article-text'>وشهدت المبادرة أيضاً مشاركة معالي الدكتور سلطان سيف النيادي، وزير دولة لشؤون الشباب، الذي انضم إلى المشاركين في «دبي مول»، حيث اطلع على سير الفعاليات، وشارك في تجربة الجري ضمن الأجواء الرياضية والمجتمعية التي توفرها المبادرة. وأشاد معاليه بمبادرة «دبي مولاثون»، مؤكداً أنها تُجسد رؤية القيادة الرشيدة في ترسيخ ثقافة الرياضة كأسلوب حياة، وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة أكثر نشاطاً، بما يعزز جودة الحياة، ويرتقي بالصحة البدنية والنفسية، ويعكس المكانة التي تضعها دبي للإنسان ورفاهيته في صميم مسيرة التنمية.</p><p class='article-text'>وقال معاليه: "تعكس المشاركة الواسعة من الجهات الحكومية والقطاع الخاص والشباب والعائلات الوعي المجتمعي المتنامي بأهمية النشاط البدني ودوره في تعزيز جودة الحياة. وتمثل هذه المبادرات نموذجاً للشراكة المجتمعية التي تسهم في ترسيخ السلوكيات الصحية، وتوفر للشباب بيئة محفزة لاستثمار طاقاتهم، وبناء شخصياتهم، وتعزيز روح المشاركة والمسؤولية، بما ينعكس إيجاباً على صحتهم الجسدية والنفسية، ويعزز تماسك المجتمع."</p><p class='article-text'>ودعا معالي الدكتور سلطان بن سيف النيادي أفراد المجتمع إلى المشاركة في فعاليات «دبي مولاثون»، والاستفادة مما توفره من تجربة رياضية ومجتمعية متكاملة، مؤكداً أن الأثر الحقيقي للمبادرة يتمثل في غرس ممارسات إيجابية لتصبح عادات يومية مستدامة، تسهم في بناء مجتمع أكثر صحة وحيوية.</p><p class='article-text'><b>  شراكات رياضية مجتمعية</b></p><p class='article-text'>من جانبه، أشاد سعادة سعيد حارب، أمين عام مجلس دبي الرياضي، بالدعم المستمر الذي توليه القيادة الرشيدة للمبادرات المجتمعية الهادفة إلى تعزيز الصحة العامة وترسيخ ثقافة النشاط البدني بين جميع فئات المجتمع. وأكد سعادته أن مبادرة "دبي مولاثون" في دورتها الثانية تجسد هذا التوجه الاستراتيجي، من خلال تحويل المراكز التجارية إلى منصات رياضية يومية مفتوحة ومكيفة، مما يتيح للأفراد ممارسة الرياضة بسهولة وأمان طوال فصل الصيف.</p><p class='article-text'>وقال سعادة سعيد حارب: "إن الإقبال الواسع الذي تشهده المبادرة حالياً، بمشاركة أكثر من 100 ألف شخص وتسجيل أكثر من 220 مليون خطوة، يعكس نجاح دبي في تحويل الرياضة إلى أسلوب حياة متاح للجميع، ويؤكد في الوقت ذاته قدرة الإمارة على إطلاق مبادرات مبتكرة تجمع بين الترفيه والصحة والنشاط، بما يعزز جودة الحياة للمواطنين والمقيمين والزوار على حد سواء".</p><p class='article-text'>وأضاف سعادته: "نحرص في مجلس دبي الرياضي على دعم مثل هذه المبادرات النوعية التي تُرسّخ مكانة دبي نموذجاً عالمياً في الرياضة المجتمعية، وتعزز مشاركة كافة أفراد المجتمع في الأنشطة الرياضية بمختلف أعمارهم وخلفياتهم. فالحركة أساس الصحة، والالتزام بها يصنع فرقاً إيجابياً في جودة الحياة، وهذا ما نسعى إلى تحقيقه يومياً من خلال شراكاتنا المجتمعية الواسعة".</p><p class='article-text'><b>  مجتمعات أكثر صحة</b></p><p class='article-text'>بدوره، قال ماجد الجوكر، الرئيس التنفيذي للعمليات في مطارات دبي، "يوفر مطار دبي الدولي بيئة مثالية للمشي في الأماكن المغلقة، فالحركة جزء لا يتجزأ من طبيعة المطارات، ولقد حولنا مرافق المطار الداخلية خلال شهر أغسطس إلى مسارات للمشي انسجاماً مع رؤية القيادة الرشيدة إلى ترسيخ الرياضة والصحة كجزء طبيعي من الحياة اليومية. وتجسّد استضافتنا لهذه المبادرة التزام مطارات دبي بإتاحة المزيد من الفرص لموظفينا وأفراد مجتمع المطار oneDXB لممارسة النشاط البدني في أحد أكثر المرافق العامة حيويةً في المدينة، والإسهام في تحقيق رؤية دبي لبناء مجتمعات أكثر صحة وترابطاً، بما ينسجم مع استراتيجية جودة الحياة في دبي 2033."</p><p class='article-text'><b>  فعاليات مستمرة</b></p><p class='article-text'>وتستمر فعاليات المبادرة حتى 15 سبتمبر 2026، وتقام يومياً من السادسة حتى العاشرة صباحاً في عدة مراكز تجارية رئيسية وهي: دبي مول، ومول الإمارات، وسيتي سنتر مردف، ودبي فستيفال سيتي مول، وسيتي سنتر ديرة، ودبي هيلز مول بالإضافة إلى أفينيو البوابة في مركز دبي المالي العالمي وابن بطوطة مول. وتوفر هذه المراكز مسارات مخصصة وآمنة للمشي والجري داخل بيئة مكيفة بالكامل، مما يتيح للجميع ممارسة الرياضة بكل يسر وراحة خلال أشهر الصيف.</p><p class='article-text'>وتشمل فعاليات الدورة الثانية برنامجاً حافلاً بالأنشطة التفاعلية، حيث تنظم مسابقات رياضية أسبوعية خلال نهاية كل أسبوع في مختلف المراكز التجارية المشاركة. وتتضمن هذه المسابقات جوائز قيمة، مما يعزز روح المنافسة الإيجابية ويضفي أجواء احتفالية حماسية تشجع على المشاركة الواسعة والمستمرة من مختلف فئات المجتمع.</p><p class='article-text'>  وتتميز المشاركة في "دبي مولاثون" بكونها مجانية بالكامل ولا تتطلب أي تسجيل مسبق، حيث يمكن للراغبين التوجه مباشرة إلى أي من المراكز التجارية المشاركة والحصول على سوار المشاركة الذي يمنحهم مزايا وعروضاً حصرية لدى عدد من المتاجر والمقاهي والمطاعم، بما يثري تجربة المشاركين ويشجعهم على مواصلة تبني نمط حياة صحي ونشط.</p><p class='article-text'>  وتأتي المبادرة في إطار تحقيق مستهدفات أجندة دبي الاجتماعية 33 واستراتيجية جودة الحياة في دبي 2033، ودعماً لمستهدفات «عام الأسرة 2026»، من خلال تشجيع الأسر على ممارسة الأنشطة الرياضية معاً في بيئة آمنة ومريحة، بما يعزز التماسك الأسري، ويرسخ ثقافة النشاط البدني كأسلوب حياة، ويسهم في الارتقاء بجودة الحياة في المجتمع.</p><p class='article-text'>يُذكر أن مبادرة «دبي مولاثون» حققت في دورتها الأولى نجاحاً لافتاً على المستويين المحلي والعالمي، بعدما سجلت رقماً قياسياً في موسوعة غينيس للأرقام القياسية لأكبر سباق جري داخل مركز تسوق، بمشاركة 1,392 متسابقاً في «دبي هيلز مول». وتواصل المبادرة في دورتها الثانية البناء على هذا النجاح، عبر استقطاب المزيد من المشاركين، وترسيخ مكانتها كإحدى أبرز المبادرات الرياضية المجتمعية التي تعزز جودة الحياة، وتشجع على تبني أسلوب حياة صحي ونشط في دبي.</p>

"دبي مولاثون" يتجاوز 100 ألف مشارك و220 مليون خطوة خلال شهرين

<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلنت شركة ميتا، المالكة لمنصتي فيسبوك وإنستغرام، اليوم الخميس، أنها أغلقت أكثر من 750 ألف حساب اشتبهت في أن ​أصحابها من الأستراليين الذين تقل أعمارهم عن 16 عاماً، وذلك منذ فرض الحظر الأول من نوعه في العالم على حسابات القصّر، ووعدت باتخاذ المزيد من الإجراءات لتجنب أي تدخل تنظيمي محتمل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الشركة إنها عطلت 462 ​ألف حساب على إنستغرام و294 ألف حساب على فيسبوك منذ ​الفترة التي سبقت دخول القيود الأسترالية على وسائل التواصل ⁠الاجتماعي حيز التنفيذ في ديسمبر حتى يونيو، بزيادة ​على 331 ألف حساب على إنستغرام و173 ألف حساب على فيسبوك، قالت ​إنها أزالتها بحلول يناير.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت أكبر شركة لوسائل التواصل الاجتماعي في العالم أنها ترغب في الامتثال لقانون عارضته هي ومنصات أخرى صراحة، في الوقت الذي ​تدرس فيه هيئة تنظيم الإنترنت الأسترالية رفع دعاوى قضائية لإنفاذ القانون ​ضد المنصات، بما في ذلك بعض المنصات التي تمتلكها ميتا، والتي تقول الهيئة إنها ⁠لم تتخذ خطوات كافية للامتثال للقانون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تنشر أي منصات أخرى بيانات امتثال تتعلق بالنطاق الزمني الذي ذكرته ميتا، لكن بيانات للحكومة الأسترالية ودراسات مستقلة متعددة أظهرت أن أكثر من ثمانية من كل عشرة دون ​سن 16 عاماً ​كانوا ما زالوا ⁠يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحظر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واقترحت الحكومة الأسترالية هذا القانون التاريخي، الذي دخل ​حيز التنفيذ في العاشر من ديسمبر 2025، انطلاقاً ​من ⁠مخاوف بشأن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال والشباب الصغار. ومع سعي دول أخرى حول العالم لفرض قيود عمرية مماثلة، اتهمت أستراليا ⁠المنصات ​بتعمد إفشال الحظر، وأصدرت قانوناً لمضاعفة العقوبة ​القصوى لعدم الامتثال إلى 99 مليون دولار أسترالي (69.75 مليون دولار) ومنح الجهة التنظيمية صلاحيات ​أوسع في الكشف عن الوثائق.</div></p>

إغلاق 756 ألف حساب لقاصرين على إنستغرام وفيسبوك بأستراليا

<p class='article-text'>أعلنت شركة ميتا المالكة لمنصتي فيسبوك ​وإنستغرام، اليوم الخميس، أنها أغلقت أكثر من 750 ‌ألف حساب اشتبهت ​في أن أصحابها من الأستراليين الذين تقل أعمارهم عن 16 عاماً، وذلك منذ فرض الحظر الأول من نوعه في العالم على حسابات القصّر، ووعدت باتخاذ المزيد من الإجراءات لتجنب أي تدخل تنظيمي محتمل.</p><p class='article-text'>وقالت الشركة إنها ⁠عطلت 462 ألف حساب على إنستغرام و294 ألف حساب على فيسبوك منذ الفترة التي سبقت دخول القيود الأسترالية على وسائل التواصل الاجتماعي حيز التنفيذ في ديسمبر وحتى يونيو، زيادة على 331 ألف حساب على إنستغرام و173 ألف حساب على فيسبوك قالت إنها أزالتها ‌بحلول يناير.</p><p class='article-text'>وأعلنت أكبر شركة لوسائل ‌التواصل الاجتماعي في العالم أنها ترغب في الامتثال لقانون ‌عارضته هي ومنصات أخرى ‌صراحة، في الوقت الذي تدرس فيه هيئة تنظيم الإنترنت الأسترالية رفع دعاوى قضائية لإنفاذ ​القانون ضد المنصات، ‌بما في ​ذلك بعض المنصات التي تمتلكها ميتا، ⁠والتي تقول الهيئة إنها لم تتخذ خطوات كافية للامتثال للقانون.</p><p class='article-text'>ولم تنشر أي منصات أخرى بيانات امتثال تتعلق بالنطاق ​الزمني الذي ذكرته ⁠ميتا، لكن ⁠بيانات للحكومة الأسترالية ودراسات مستقلة متعددة أظهرت أن أكثر من ثمانية من كل عشرة دون سن 16 عاماً كانوا ما ⁠زالوا يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحظر.</p><p class='article-text'>واقترحت الحكومة الأسترالية هذا القانون التاريخي، الذي دخل حيز التنفيذ في العاشر من ديسمبر، انطلاقاً من مخاوف بشأن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة الجسدية والعقلية للأطفال والشباب الصغار.</p><p class='article-text'>ومع سعي دول أخرى حول العالم لفرض قيود ​عمرية مماثلة، اتهمت أستراليا المنصات بتعمد إفشال الحظر، وأصدرت قانوناً لمضاعفة العقوبة القصوى لعدم الامتثال إلى 99 مليون دولار أسترالي (69.75 مليون دولار) ومنح الجهة التنظيمية صلاحيات أوسع في الكشف ​عن الوثائق.<br><br><br></p>

"ميتا" تغلق 756 ألف حساب لقاصرين على إنستغرام وفيسبوك بأستراليا

<p class='article-text'><div data-empty="false">لا تقتصر آثار الضغوط المالية على القلق والتوتر فقط، بل قد تمتد إلى الدماغ نفسه. فقد كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعيشون سنوات طويلة من الصعوبات المالية أو يعتمدون على دخل منخفض قد يكونون أكثر عرضة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة في الدماغ وتراجع بعض القدرات المعرفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجد الباحثون أن تراكم الضغوط المالية على مدى سنوات يرتبط بضعف الأداء في اختبارات الذاكرة وسرعة معالجة المعلومات، إضافة إلى تغيرات في بنية الدماغ تشبه تلك المرتبطة بالتقدم في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Innovation in Aging في 23 يوليو، حيث اعتمد الباحثون على بيانات طويلة المدى لأشخاص بريطانيين تمت متابعتهم منذ الولادة تقريبا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحلل الفريق بيانات نحو 2800 شخص ولدوا عام 1946، مع متابعة أوضاعهم المالية في مراحل مختلفة من حياتهم، بينها أعمار 26 و43 و53 عامًا، إلى جانب تقييم قدرتهم على تغطية النفقات والالتزامات المالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين عانوا من انخفاض الدخل أو صعوبات مالية مستمرة سجلوا أداءً أضعف في اختبارات الذاكرة اللفظية وسرعة التفكير عند بلوغ سن 53 عامًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحث جاك ويلز، من جامعة كوليدج لندن، إن معظم الدراسات السابقة ركزت على الصعوبات المالية في فترة زمنية محددة، بينما تكشف هذه الدراسة أن تراكم الضغوط الاقتصادية عبر سنوات طويلة هو العامل الأكثر ارتباطًا بتدهور الصحة الإدراكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لبعض المشاركين وجود ارتباط بين الضغوط المالية وتغيرات في الدماغ، من بينها انخفاض حجم بعض المناطق المرتبطة بالوظائف المعرفية، وهي علامات قد تشير إلى تسارع عملية الشيخوخة الدماغية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجد الباحثون أن التأثير كان أكثر وضوحا لدى الرجال، وهو ما قد يرتبط بعوامل اجتماعية تعود إلى جيل كان يُنظر فيه إلى الرجل باعتباره المسؤول الأساسي عن إعالة الأسرة، إضافة إلى احتمال ارتباط الضغوط المالية بسلوكيات صحية سلبية مثل التدخين أو استهلاك الكحول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للحرمان في مرحلة الطفولة أو لديهم عوامل وراثية تزيد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر كانوا أكثر تأثرًا بالضغوط الاقتصادية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الباحثة الرئيسية برافيثا باتالاي إن النتائج تشير إلى أن تقليل الفقر المزمن وتقديم الدعم للأشخاص الذين يواجهون صعوبات مالية قد لا يحسن ظروفهم المعيشية فقط، بل يمكن أن يساعد أيضًا في حماية الصحة العقلية وتقليل مخاطر التدهور المعرفي مستقبلًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يرتبط تأثير قلة المال بالحرمان المادي فقط، بل بالضغوط المستمرة التي ترافقها. فالقلق بشأن المستقبل وصعوبة تلبية الاحتياجات الأساسية قد يضعان الدماغ في حالة تأهب دائم، ما يرفع مستويات التوتر ويؤثر مع مرور الوقت في وظائف مثل التركيز والذاكرة وتنظيم المشاعر. كما أن الصعوبات المالية المزمنة قد تدفع إلى أنماط حياة تؤثر سلبًا في صحة الدماغ، مثل قلة النوم، وصعوبة الحصول على الرعاية الصحية المناسبة، واتباع عادات غير صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسلط هذه النتائج الضوء على أن تأثير الأوضاع الاقتصادية لا يقتصر على الجانب المادي فقط، بل قد يمتد إلى الصحة الجسدية والعقلية على المدى الطويل، ما يجعل الحد من الفقر المزمن ودعم الفئات الأكثر تعرضًا للضغوط خطوة مهمة للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.</div></p>

قلة المال تترك بصمتها.. ماذا يحدث للدماغ؟

<p class='article-text'><br>شاركت كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية، بالتعاون مع وزارة الدفاع، في مبادرة «دبي مولاثون» التي أقيمت في منطقة دبي هيلز، تأكيداً لالتزامها بدعم المبادرات الوطنية التي تعزز جودة الحياة وترسخ التلاحم المجتمعي، انسجاماً مع رؤية دبي وتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، الهادفة إلى نشر ثقافة النشاط البدني وبناء مجتمع أكثر صحة واستدامة.</p><p class='article-text'><br>تأتي مشاركة الكلية في إطار استراتيجيتها الرامية إلى توسيع أثرها المجتمعي وتعزيز مشاركة طلبتها وخريجيها في المبادرات الوطنية، بما يجسد دورها شريكاً فاعلاً في دعم أولويات التنمية إلى جانب رسالتها في إعداد القيادات الحكومية.</p><p class='article-text'><br>وأكد سعادة اللواء الركن خليفة راشد الهاملي، مدير مكتب سمو وزير الدفاع، أن رعاية وزارة الدفاع للمبادرة تعكس حرصها على ترسيخ ثقافة النشاط البدني وتعزيز التلاحم المجتمعي، مشيراً إلى أن «دبي مولاثون» يمثل نموذجاً ناجحاً للشراكة بين المؤسسات الوطنية في دعم أنماط الحياة الصحية وتحقيق مستهدفات «نحن الإمارات 2031» ورؤية دبي للارتقاء بجودة الحياة.</p><p class='article-text'><br>من جانبه، قال سعادة الدكتور علي بن سباع المري، الرئيس التنفيذي لكلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية، إن المشاركة تعكس إيمان الكلية بأن إعداد القيادات الحكومية يرتبط بالإسهام الفاعل في المبادرات المجتمعية التي تضع الإنسان في قلب التنمية، مؤكداً مواصلة توظيف الخبرات الأكاديمية والشراكات المؤسسية لدعم المبادرات ذات الأثر المستدام.</p><p class='article-text'><br>وشهدت الفعالية مشاركة عدد من الجهات الحكومية، من بينها مجلس دبي الرياضي، ومؤسسة دبي لخدمات الإسعاف، وهيئة تنمية المجتمع في دبي، إلى جانب حضور عدد من كبار المسؤولين الذين شاركوا في تكريم كبار المواطنين والأيتام والمتطوعين ومنتسبي مركز «عونك»، في مشهد عكس قيم العطاء والتكاتف المجتمعي.</p><p class='article-text'><br>وسجلت الفعالية مشاركة مجتمعية واسعة على مسار المشي والجري في دبي هيلز، بما أسهم في ترسيخ ثقافة النشاط البدني، وتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، وتقوية الروابط الأسرية والمجتمعية، دعماً لمستهدفات دبي في بناء مجتمع أكثر تماسكاً وجودة حياة.</p>

مشاركة فاعلة لـ«كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية» بمبادرة «دبي مولاثون»

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشهد دبي زخماً متواصلاً في استقطاب شركات التطوير العقاري العالمية، مدعومة بالطلب القوي على الوحدات السكنية، والبيئة الاستثمارية الجاذبة، والبنية التحتية المتطورة، ما يدفع المزيد من المطورين إلى إطلاق مشاريع جديدة وترسيخ حضورهم في السوق. وفي هذا الإطار، أعلنت جاد جلوبال للتطوير العقاري وضع حجر الأساس لمشروعها السكني الجديد J188 في منطقة الجداف، في خطوة تعكس ثقتها باستمرار نمو السوق العقارية في الإمارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتبلغ القيمة التطويرية للمشروع 250 مليون درهم، فيما ترتفع قيمة محفظة الشركة العقارية إلى أكثر من 2.18 مليار درهم، في إطار خططها للتوسع في السوق الإماراتية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقع المشروع في منطقة كريك فرونت بالجداف، ويضم 129 وحدة سكنية من غرفة وغرفتي نوم بإطلالات على وسط مدينة دبي وخور دبي، مع أسعار تبدأ من 1.2 مليون درهم وخطة سداد 50/50، على أن يتم تسليمه خلال الربع الثاني من عام 2028.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتمد المشروع مفهوم الهندسة العصبية (Neuroarchitecture)، الذي يركز على تعزيز جودة الحياة من خلال تصميمات تدعم الصحة الجسدية والذهنية، إلى جانب أنظمة إضاءة متوافقة مع الإيقاع الحيوي، وتنقية هواء بمعايير طبية، وعزل صوتي متطور، واستخدام مواد مستدامة ومضادة للبكتيريا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يضم المشروع مرافق تشمل مسبحاً لا متناهياً على السطح، واستوديوهات للياقة واليوغا، ومنتجعاً صحياً، وملعب بادل، ومساحات عمل مشتركة، وحدائق منسقة، بما يوفر بيئة سكنية متكاملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال محمد الشيخ، الرئيس التنفيذي لشركة جاد جلوبال للتطوير العقاري، إن وضع حجر الأساس لمشروع J188 يمثل محطة مهمة في مسيرة الشركة ويؤكد التزامها بتطوير مشاريع نوعية تجمع بين المواقع الاستراتيجية والتصميم المبتكر والأسس الاستثمارية القوية، بما يواكب تطور القطاع العقاري في دبي ويسهم في دعم رؤية الإمارة لتطوير مجتمعات عمرانية مستدامة.</div></p>

«جاد جلوبال» تضع حجر الأساس لمشروع في الجداف بقيمة 250 مليون درهم

دبي تواصل جذب المطورين والمستثمرين العقاريين العالميين

<p class='article-text'>بينما تظن أنك تتصفح هاتفك بضغطة إصبع خفيفة، أنت في الواقع تُحمل فقرات رقبتك عبئاً فيزيائياً يصل إلى 27 كجم، وتدفع من "جيبك" الخاص ضريبة خفية تبلغ 12 مليار دولار سنوياً في صورة فواتير رعاية صحية وعلاجات تجميلية وتقويمية.</p><p class='article-text'>أجهزتنا الرقمية اليوم لا تُعيد تشكيل عاداتنا فحسب، بل تُعيد صياغة هيكلنا العظمي وتُستنزف مواردنا الاقتصادية بطرق لم نتوقعها.</p><p class='article-text'>إن هذا الانحناء المستمر نحو الشاشات ليس مجرد وضعية جلوس عابرة، بل هو استنزاف يومي يُحول أجسادنا إلى ضحايا لنمط حياة "رقمي" مكلف، مما يفرض علينا وقفة جادة للتدخل قبل أن تتحول هذه العادة اليومية إلى أزمة صحية واقتصادية لا يمكن تداركها.</p><p class='article-text'>تشير التقديرات الطبية إلى أن وضعية "الرأس المائل للأمام"  التي نعتمدها عند النظر لهواتفنا وأجهزتنا، تضع ضغطاً يصل إلى 60 رطلاً (حوالي 27 كجم) على فقرات الرقبة.</p><p class='article-text'>هذا الضغط، المعروف بلقب "رقبة التكنولوجيا" (Tech neck)، يؤدي مع مرور الوقت إلى تلف الأقراص الفقرية وتدهور المفاصل والعضلات، بل ويفضي إلى انخفاض سعة الرئة. وينصح الخبراء بضرورة رفع أجهزتنا لمستوى العين والحفاظ على مسافة ذراع، مع تطبيق قاعدة الاستراحة لمدة 20 دقيقة كل نصف ساعة لتقليل الإجهاد المستمر.</p><p class='article-text'>وعلى صعيد الصحة الجلدية، توضح جاستن هيكستال، استشارية الأمراض الجلدية وزميلة الكلية الملكية للأطباء في المملكة المتحدة، أن الربط بين الانحناء المستمر وتجاعيد الرقبة يبدو منطقياً نتيجة "الإجهاد الميكانيكي المتكرر".</p><p class='article-text'>وفي سياق متصل، تحذر "هيكستال" من مخاطر الساعات الذكية؛ حيث إن البيئة المظلمة والرطبة تحتها تحفز نمو الفطريات والإكزيما، وتزيد من احتمالية الإصابة بحساسية تجاه مواد مثل النيكل، والمطاط، واللاتكس، ومجموعة من المواد الكيميائية تسمى الأكريلات، مما يوجب خلع أجهزتنا القابلة للارتداء بانتظام واستخدام كريمات عازلة.</p><p class='article-text'>و كشفت دراسة طولية امتدت لأكثر من 20 عاماً، أجراها البروفيسور دونالد موتي، أستاذ البصريات في جامعة ولاية أوهايو، أن العلاقة بين قصر النظر و"العمل القريب" على أجهزتنا ليست مباشرة كما يُشاع.</p><p class='article-text'>وبدلاً من ذلك، اكتشفت الدراسة أن العامل الوقائي الأهم هو قضاء الوقت في الخارج؛ حيث يحفز الضوء الساطع إطلاق "الدوبامين" من الشبكية، وهو ما يلعب دوراً حاسماً في تنظيم نمو العين. وبناءً على ذلك، يوصي موتي بزيادة وقت التواجد تحت ضوء الشمس الطبيعي (مع الحماية المناسبة) ليس فقط لصحة العين، بل لتحسين جودة النوم أيضاً.</p><p class='article-text'>و تبرز "قوة القبضة" كمؤشر حيوي للصحة العامة، حيث تشير الدراسات إلى أنها قد تتنبأ بالوفاة المبكرة بدقة تفوق قياسات ضغط الدم. ويرى البروفيسور يوهانز بيلر، من الجامعة الطبية في لوسيتز بألمانيا، أن التراجع الجيلي في قوة القبضة هو "علامة تحذير مبكرة" عن الحالة الصحية للأجيال الشابة، مرجعاً ذلك إلى التحول نحو العمل المكتبي الخامل واستخدام أجهزتنا لساعات طويلة.</p><p class='article-text'>ويؤكد الخبراء أن الحل يكمن في تحسين اللياقة العامة من خلال تمارين القوة، بحيث يجب أن يكون الشخص قادراً على ضغط كرة تنس بقوة والحفاظ على ذلك لـ 15-30 ثانية.</p><p class='article-text'>لا تتوقف تداعيات نمط الحياة الرقمي عند الجانب الفردي، بل تمتد لتشكل تحدياً اقتصادياً عالمياً. وفقاً لتقارير "مؤسسة الصحة العالمية للأبحاث الرقمية" (Global Digital Health Insights, 2026)، فإن تكاليف الرعاية الصحية المباشرة الناتجة عن "أمراض نمط الحياة الرقمي" قد سجلت زيادة سنوية بلغت 7% في الاقتصادات الكبرى.</p><p class='article-text'>كما تشير بيانات "سوق التكنولوجيا القابلة للارتداء"إلى أن الإنفاق العالمي على "المنتجات العلاجية" الموجهة لحل مشاكل الرقبة واليدين الناتجة عن أجهزتنا، قد قفز إلى حاجز الـ 12 مليار دولار سنوياً، مما يعكس تحولاً في الإنفاق الاستهلاكي من الترفيه الرقمي إلى معالجة الآثار الجسدية التي خلفتها تلك الأجهزة.</p><p class='article-text'>إلى جانب التأثيرات البدنية، تلعب أجهزتنا دوراً في اضطرابات الساعة البيولوجية. تشير دراسة صادرة عن "المعهد الوطني للصحة والتميز السريري" (NICE, 2026) إلى أن التعرض المكثف للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات في الساعتين اللتين تسبقان النوم يقلل من إفراز هرمون "الميلاتونين" بنسبة تصل إلى 22%.</p><p class='article-text'>هذا الاضطراب، وفقاً لبيانات "المرصد العالمي لعلوم الأعصاب  يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بـ "الإرهاق المعرفي المزمن" وضعف قدرة الدماغ على معالجة المعلومات المعقدة، مما يفسر شعور المستخدمين بـ "الضبابية الذهنية" في نهاية اليوم.</p><p class='article-text'>و أثبتت أبحاث البروفيسور سيباستيان سوجيت، من جامعة ريغنسبورغ بألمانيا، وجود علاقة طردية بين زيادة وقت الشاشة وتراجع المهارات الحركية الدقيقة. ويحذر "سوجيت" من أن هذا الأمر مثير للقلق نظراً للارتباط الوثيق بين المهارات الحركية والتطور المعرفي والأكاديمي لدى الأطفال والمراهقين.</p><p class='article-text'>ويختتم سوجيت بتحذير أعمق، حيث يرى أن التأثيرات الجماعية عبر الأجيال قد تؤدي إلى "تسطيح" معرفي للمجتمع، وعجز عن التفكير في الواقع المادي، لأن اليدين لم تعودا تمثلان نقطة الاتصال المركزية مع العالم كما في السابق، موصياً بدمج أنشطة يدوية مثل الطهي، النجارة، أو الكتابة باليد لاستعادة هذا التوازن.</p>

هاتفك يُحمل فقراتك 27 كجم.. وخسائر صحية بـ 12 مليار دولار من جيبك

<p class='article-text'><div data-empty="false">من المعروف أن البشر يمتلكون خمس حواس رئيسية، لكن علماء يسلطون الضوء على حاسة سادسة أقل شهرة تُسمى "الاستقبال الداخلي"، وهي نظام بيولوجي يتيح للدماغ مراقبة الإشارات القادمة من داخل الجسم وفهمها، بما يساعد على الحفاظ على التوازن الداخلي واتخاذ استجابات مناسبة للاحتياجات الفسيولوجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت عالِمتا النفس جينيفر مورفي من جامعة رويال هولواي في لندن، وفريا برنتيس من جامعة كوليدج لندن، أن هذه الحاسة تنبه الإنسان إلى احتياجاته الأساسية، مثل الشعور بالعطش أو الجوع أو ارتفاع حرارة الجسم، ما يدفعه إلى شرب الماء أو تناول الطعام أو تعديل ملابسه للحفاظ على التوازن الحيوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن دورها يتجاوز تنظيم الوظائف الجسدية، إذ ترتبط أيضاً بالطريقة التي يعالج بها الدماغ المشاعر والانفعالات، ما يجعلها عنصراً مهماً في فهم العديد من اضطرابات الصحة النفسية وفق موقع sciencealert.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتقد الباحثون أن القدرة على إدراك التغيرات الداخلية، مثل تسارع نبضات القلب أو توتر العضلات أو تغير نمط التنفس، تساعد الدماغ على تقييم ما إذا كان الموقف آمناً أو يشكل تهديداً، وعندما يختل هذا الإدراك قد يزداد خطر الإصابة بالقلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وضرب الباحثون مثالاً بالأشخاص المصابين بالقلق، الذين يلاحظون نبضات قلوبهم بصورة مفرطة أثناء المواقف الاجتماعية، ما يؤدي إلى تضخيم الشعور بالخطر ويزيد من حدة التوتر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أظهر تحليل شمل 93 دراسة أن النساء يحققن، في المتوسط، دقة أقل في بعض اختبارات الاستقبال الداخلي المرتبطة بإدراك نبضات القلب مقارنة بالرجال، وهو ما يفسر جزئياً ارتفاع معدلات الإصابة بالقلق والاكتئاب بين النساء بعد سن البلوغ، مع التأكيد على أن العلاقة ما تزال معقدة وتحتاج إلى مزيد من البحث.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي دراسة حديثة نُشرت في مجلة eBioMedicine، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بإدراك داخلي أكثر دقة يحافظون على استقرار حالتهم المزاجية حتى عند الشعور بالجوع، مقارنة بمن لديهم ضعف في هذه القدرة، ما يشير إلى دور هذه الحاسة في تنظيم المشاعر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مجال اضطرابات الأكل، كشفت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن المصابين بفقدان الشهية العصبي يعانون ضعفاً في استشعار إشارات الجوع القادمة من أمعائهم، حتى بعد استعادة أوزانهم الطبيعية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستخدم الباحثون كبسولة مهتزة قابلة للابتلاع لقياس استجابة الدماغ لتلك الإشارات، وأظهرت النتائج أن المشكلة  تكمن في طريقة معالجة الجهاز العصبي لهذه الإشارات، وليس في تجاهلها فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم تزايد الاهتمام بهذا المجال، لا يزال هناك جدل علمي حول مفهوم "الاستقبال الداخلي"، فقد نشر باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عام 2024 مقالاً رأوا فيه أن مصطلح "الاستقبال الداخلي" قد يكون واسعاً للغاية ويضم ظواهر متعددة ومختلفة تحت اسم واحد، داعين إلى مزيد من الدقة في تعريفه ودراسته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يتفق الباحثون على أن الإنسان يمتلك عدداً من الحواس يفوق بكثير الحواس الخمس التقليدية، وأن فهم هذه الأنظمة الداخلية يفتح الباب مستقبلاً أمام تطوير علاجات أكثر فاعلية لاضطرابات الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة.</div></p>

ليست خمساً فقط.. العلماء يكشفون "الحاسة السادسة" عند البشر

<p class='article-text'><br>في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز جودة الحياة وترسيخ مفاهيم الصحة والرفاه المجتمعي، نظمت هيئة تنمية المجتمع في دبي مشاركة مجتمعية في فعالية «مولاثون: نمشي لصحة أفضل»، التي أقيمت في دبي هيلز مول، بمشاركة المتعافين من الإدمان وأسرهم، وكبار المواطنين، وأصحاب الهمم، إلى جانب موظفي الهيئة، تأكيداً على أهمية دمج مختلف فئات المجتمع في الأنشطة الصحية والمجتمعية.</p><p class='article-text'><br>وتأتي هذه المشاركة ضمن جهود الهيئة لتوفير بيئات مجتمعية داعمة تشجع مختلف الفئات على ممارسة النشاط البدني، وتعزز الترابط المجتمعي، وتسهم في ترسيخ ثقافة الوقاية والصحة، بما ينسجم مع مستهدفات أجندة دبي الاجتماعية 33 في بناء مجتمع أكثر تلاحماً وشمولاً.</p><p class='article-text'><br>وشهدت الفعالية أجواءً تفاعلية جمعت المتعافين من الإدمان وأسرهم، وأصحاب الهمم وأسرهم، إلى جانب الأخصائيين ومقدمي الرعاية في المراكز التأهيلية، في تجربة مجتمعية عززت التواصل بين مختلف الفئات، وأبرزت أهمية المبادرات المشتركة في ترسيخ قيم الانتماء، وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أسلوب حياة أكثر نشاطاً وتوازناً.</p><p class='article-text'><br>وأكد مهند سعيد، مدير إدارة كبار المواطنين في هيئة تنمية المجتمع في دبي، أن تشجيع كبار المواطنين على المشاركة في الفعاليات المجتمعية والرياضية يسهم في تعزيز مفهوم الشيخوخة النشطة، ويدعم صحتهم الجسدية والنفسية، كما يفتح أمامهم آفاقاً أوسع للتواصل مع مختلف شرائح المجتمع، بما يعزز شعورهم بالانتماء ويثري حضورهم المجتمعي.</p><p class='article-text'><br>وقال سعيد: «تحرص الهيئة على توفير مبادرات تواكب احتياجات كبار المواطنين، وتمنحهم فرصاً مستدامة لممارسة الأنشطة البدنية والاجتماعية ضمن بيئات آمنة ومحفزة، بما يعزز استقلاليتهم ويشجعهم على مواصلة دورهم الفاعل في المجتمع».</p><p class='article-text'><br>بدورها، قالت الدكتورة شيخة المنصوري، مدير إدارة أصحاب الهمم بالإنابة في هيئة تنمية المجتمع في دبي، إن إشراك أصحاب الهمم في مثل هذه الفعاليات يعكس التزام الهيئة بترسيخ مجتمع شامل يتيح للجميع فرصاً متكافئة للمشاركة، ويعزز حضورهم في مختلف الأنشطة المجتمعية دون حواجز.</p><p class='article-text'><br>وأضافت المنصوري: «ندعو الجهات المعنية بشؤون أصحاب الهمم والمراكز التأهيلية إلى مواصلة دعم مشاركة أصحاب الهمم في الفعاليات المجتمعية والرياضية، وتشجيع الأسر على إشراك أبنائهم وذويهم في مثل هذه المبادرات، لما لها من أثر إيجابي في تنمية مهاراتهم، وتمكينهم من بناء علاقات اجتماعية فاعلة، وترسيخ ثقتهم بأنفسهم، والارتقاء بصحتهم النفسية والبدنية، بما يعكس أنهم شركاء فاعلون في مسيرة التنمية المجتمعية».</p><p class='article-text'><br>ومن جانبها، قالت الدكتورة حليمة محمد البلوشي، مدير مركز «عونك» للتأهيل الاجتماعي التابع لهيئة تنمية المجتمع في دبي: «يمثل التعافي رحلة مستمرة تتطلب منظومة متكاملة من الدعم تبدأ بالفرد ولا تنتهي عند انتهاء البرنامج العلاجي، بل تمتد لتشمل الأسرة والمجتمع. ومن هذا المنطلق، نحرص في مركز «عونك» على توفير برامج للرعاية اللاحقة تعزز اندماج المتعافين في المجتمع، وتمنحهم فرصاً للمشاركة الفاعلة في الأنشطة المجتمعية والرياضية التي تنمي ثقتهم بأنفسهم، وترسخ لديهم نمط حياة صحي ومتوازن».</p><p class='article-text'><br>وأضافت البلوشي: «تجسد مشاركتنا في هذه الفعالية إيمان هيئة تنمية المجتمع بأن التعافي المستدام لا يقتصر على تجاوز الإدمان، بل يقوم على توفير بيئة داعمة تمكّن المتعافي من استعادة دوره الفاعل في المجتمع وتعزز اندماجه واستقراره. كما تؤكد هذه المشاركة أهمية الأسرة كشريك رئيسي في رحلة التعافي، لما لها من دور محوري في توفير الدعم النفسي والاجتماعي، بما يسهم في تحسين جودة الحياة للمتعافين وأسرهم، ويعزز فرص التعافي المستدام والاندماج الإيجابي في المجتمع».</p><p class='article-text'><br>وتواصل هيئة تنمية المجتمع في دبي توظيف المبادرات والفعاليات المجتمعية لتعزيز التماسك المجتمعي، وتمكين مختلف الفئات من المشاركة الفاعلة، وترسيخ ثقافة الصحة والرفاه، بما يدعم مستهدفات «أجندة دبي الاجتماعية 33»، ويعكس رؤيتها في بناء مجتمع أكثر شمولاً واستدامة.</p>

هيئة تنمية المجتمع في دبي تعزز ثقافة الصحة والاندماج المجتمعي عبر مشاركة شاملة في «مولاثون»

<p class='article-text'><div data-empty="false">على مدار أكثر من ثلاثة عقود، كرّست الدكتورة أمل الملا المهيري مسيرتها المهنية لخدمة صحة المرأة، واضعة خبرتها الطبية والعلمية في دعم قضايا النساء وتعزيز جودة حياتهن، لتصبح من الأسماء البارزة في مجال طب النساء والتوليد في دولة الإمارات.</div></p><h2>مسيرة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت المهيري مسيرتها المهنية بشغف تجاه صحة المرأة ورعايتها في مختلف مراحل حياتها، واستطاعت خلال سنوات عملها أن تجمع بين الممارسة الطبية والأكاديمية والعمل المجتمعي، في نموذج متكامل، يعكس أهمية الربط بين العلاج والتوعية والتمكين، وتشغل حالياً منصب استشارية في طب النساء والتوليد، إلى جانب عملها أستاذاً مساعداً ملحقاً في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، حيث تسهم في إعداد وتأهيل الأجيال الجديدة من الكوادر الطبية.</div></p><h2>مناصب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتولت المهيري عدداً من المناصب القيادية في القطاع الصحي، وأسهمت في تطوير برامج ومبادرات، ركزت على الارتقاء بخدمات صحة المرأة وتعزيز الوعي بأهمية الوقاية والكشف المبكر والتثقيف الصحي، كما شاركت في إطلاق حملات وطنية، هدفت إلى نشر المعرفة الصحية بين النساء، وتشجيعهن على تبني أنماط حياة أكثر صحة واستدامة.</div></p><h2>تطوع</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم يقتصر دورها على الجانب الطبي فحسب، بل امتد إلى العمل المجتمعي والتطوعي، حيث أسست مبادرة «Her Wellness Way»، التي تعنى بدعم الصحة الشاملة للمرأة، وتعمل على تعزيز مفهوم العافية الجسدية والنفسية والاجتماعية، من خلال برامج توعوية وأنشطة تثقيفية، تسهم في تمكين المرأة من اتخاذ قرارات صحية واعية، وتحسين جودة حياتها، وتؤمن بأن صحة المرأة تمثل ركيزة أساسية لصحة الأسرة والمجتمع، وهو ما انعكس في مختلف مبادراتها ومشاريعها المهنية على مدار السنوات الماضية.</div></p><h2>جوائز</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وحصدت المهيري خلال مسيرتها العديد من الجوائز والتكريمات المهنية والتعليمية تقديراً لإسهاماتها المتميزة وجهودها المتواصلة في تطوير خدمات الرعاية الصحية، وتعزيز مكانة التثقيف الصحي، لتواصل اليوم مسيرتها أحد النماذج الإماراتية الملهمة في خدمة المجتمع، وتمكين المرأة صحياً ومعرفياً.</div></p>

وجـوه

أمل المهيري.. 3 عقود في خدمة صحة المرأة وتمكينها

<p class='article-text'>"أنت غبي"... "ما منك فايدة"... "ليش ما تكون مثل أخوك؟"... عبارات قد تبدو  لبعض الآباء مجرد كلمات تقال في لحظة غضب، لكنها بالنسبة لطفل صغير قد تتحول إلى صوت داخلي يرافقه سنوات طويلة، ويعيد ترديدها كلما واجه تحدياً أو فشلاً أو شكك في قدراته.</p><p class='article-text'>فالطفل لا يسمع الكلمات فقط... بل يبني بها صورته عن نفسه. وما يعتقده والداه عنه اليوم، قد يصبح ما يؤمن به عن نفسه غداً.</p><p class='article-text'>وتحذر دراسات نفسية حديثة من أن الإساءة اللفظية ليست أقل خطورة من أشكال العنف الأخرى، بل قد تترك جروحاً نفسية خفية تمتد آثارها إلى مرحلة الرشد، وتنعكس على الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية والصحة النفسية.</p><p class='article-text'>الكلمات لا تُنسى</p><p class='article-text'>يؤكد خبراء التربية أن الطفل قد ينسى تفاصيل الموقف الذي تعرض فيه للتوبيخ أو الإهانة، لكنه نادراً ما ينسى الشعور الذي خلفته تلك الكلمات داخله.</p><p class='article-text'>فبينما يعتقد بعض الآباء أن العبارات القاسية وسيلة لتقويم السلوك أو تحفيز الأبناء، تشير الأدبيات النفسية إلى أن الكلمات التي تستهدف شخصية الطفل، لا سلوكه، تهدم أكثر مما تبني.</p><p class='article-text'>فالفرق كبير بين أن تقول لطفلك: "هذا التصرف غير صحيح"، وأن تقول له: "أنت سيئ".</p><p class='article-text'>الأولى تعلمه كيف يصحح خطأه، أما الثانية فتزرع داخله شعوراً بأنه هو المشكلة.</p><p class='article-text'>إلى ذلك أوضحت شيخة سعيد المنصوري مدير عام مؤسسة دبي لرعاية النساء والأطفال بالإنابة، في تصريح لـ«البيان»  أن «العلاج باللعب» وسيلة قادرة على ترجمة المشاعر الدفينة والإجابة عن الأسئلة الصامتة، فمن خلاله يستطيع ضحايا العنف من الاطفال رواية تجارب مؤلمة بطريقة تعبيرية تراعي حالتهم النفسية.  وذكرت المنصوري أن الاستثمار في تطوير أدوات علاجية مبتكرة مثل «العلاج باللعب» هو استثمار مباشر في مستقبل المجتمع وتماسكه، لافتة إلى إدخال هذا النهج ضمن البرامج العلاجية في المؤسسة منذ عام 2010.  وقالت: «مع تزايد الوعي بأهمية الصحة النفسية للأطفال، والتطور المتسارع في مجالات التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، نتوقع أن يشهد هذا المجال توسعاً أكبر في السنوات المقبلة، وأن يتطور، ويدخل في مجالات أوسع تشمل أساليب تفاعلية رقمية وأدوات مبتكرة تسهّل عملية العلاج وتوسع من نطاق تأثيره، بما يخدم احتياجات الأطفال بشكل أشمل وأكثر فعالية. ونسعى لأن تكون المؤسسة مرجعاً رائداً فيه على مستوى المنطقة.</p><p class='article-text'>وأكدت شيخة سعيد المنصوري، المدير العام بالإنابة في مؤسسة دبي لرعاية النساء والأطفال، أن الأسرة المتماسكة تمثل الركيزة الأساسية لاستقرار المجتمع، وأن رعاية أفرادها وتمكينهم نفسياً واجتماعياً يشكلان المدخل الحقيقي لبناء أجيال واثقة وقادرة على مواجهة التحديات.</p><p class='article-text'>وأوضحت أن الأسرة تبقى الملاذ الأول للطفل ومصدر الأمان الأهم في حياته، خاصة في الأوقات التي قد تكثر فيها الأخبار المقلقة أو الأحداث التي قد تثير القلق لدى الصغار، مشيرة إلى أن الكلمات المطمئنة والاهتمام العاطفي من الوالدين يمكن أن يحدثا فرقاً كبيراً في شعور الطفل بالطمأنينة والاستقرار النفسي، لا سيما في هذه الظروف الاستثنائية.</p><p class='article-text'>جروح لا يراها أحد</p><p class='article-text'>ويقول الدكتور جاسم المرزوقي، استشاري العلاج النفسي والأسري ومستشار جمعية النهضة النسائية بدبي، إن الدراسات النفسية الحديثة تؤكد أن الأذى اللفظي ليس مجرد كلمات عابرة، بل يُعد أحد أشكال الإساءة النفسية التي قد تترك آثاراً طويلة الأمد على النمو النفسي والاجتماعي للطفل.</p><p class='article-text'>وأضاف لـ«البيان» أن الأطفال لا يتذكرون دائماً الموقف الذي قيلت فيه العبارة المؤذية، لكنهم يحتفظون بالأثر العاطفي المرتبط بها لسنوات، موضحاً أن أكثر العبارات خطورة هي تلك التي تمس قيمة الطفل أو تشعره بأنه غير مرغوب فيه أو أقل من الآخرين.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن من أكثر العبارات التي أثبتت الدراسات ارتباطها بنتائج نفسية سلبية قول: "أنت فاشل"، "ما منك فايدة"، "ليش ما تكون مثل أخوك أو أختك؟"، "أنت سبب مشاكلنا"، "أنت غبي"، "لو ما كنت موجود كان أحسن"، أو التهديد المستمر بالهجر أو الحرمان من الحب، مثل: "إذا استمريت بها الطريقة ما أبيك"،  أو "بتركك وأمشي".</p><p class='article-text'>وأوضح أن هذه الرسائل لا تنتهي بانتهاء الموقف، بل تتحول مع مرور الوقت إلى معتقدات راسخة تؤثر في ثقة الطفل بنفسه وقدرته على مواجهة الحياة.</p><p class='article-text'>هوية الطفل</p><p class='article-text'>من جانبه، يؤكد الدكتور حسين المسيح، خبير قطاع التنمية والرعاية الاجتماعية، أن أخطر ما في العبارات الجارحة أنها لا تنتقد السلوك، وإنما تستهدف قيمة الطفل وهويته.</p><p class='article-text'>وقال إن عبارات مثل: "أنت ما تفهم"، و "كم مرة أقول لك"، أو مناداة الطفل بأسماء الحيوانات أو الصفات المهينة، وكذلك عبارات مثل "الله لا يبارك في اليوم اللي جبتك" ، أو "شوف أخوك كيف عاقل"، كلها تترك آثاراً نفسية عميقة قد ترافق الطفل حتى بعد سنوات طويلة.</p><p class='article-text'>وأضاف أن التربية السليمة تقوم على تصحيح الخطأ دون المساس بكرامة الطفل، موضحاً أن هناك فرقاً كبيراً بين رفض السلوك ورفض الشخص نفسه.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الطفل الذي يسمع باستمرار أنه "فاشل" أو "غبي" يبدأ تدريجياً في تصديق هذه الرسائل، ما ينعكس على تحصيله الدراسي، وعلاقاته الاجتماعية، وصورته عن ذاته.</p><p class='article-text'>أرقام مقلقة</p><p class='article-text'>وتدعم الدراسات العلمية هذه التحذيرات، حيث كشفت دراسة منشورة في مجلة Child Abuse & Neglect ، أن العدوان اللفظي الصادر من الوالدين يرتبط بانخفاض تقدير الذات لدى الأطفال، وتراجع بعض مؤشرات التحصيل الدراسي، حتى في غياب أي عنف جسدي.</p><p class='article-text'>كما توصلت أبحاث أخرى إلى أن الأطفال الذين يتعرضون بصورة متكررة للإهانة أو الرفض يكونون أكثر عرضة لانخفاض الثقة بالنفس، والاضطرابات الانفعالية، وصعوبة تكوين العلاقات الاجتماعية، فضلاً عن زيادة السلوك العدواني أو الميل إلى الانسحاب الاجتماعي.</p><p class='article-text'>وفي واحدة من أكبر الدراسات الحديثة، والتي نُشرت عام 2025 وشملت أكثر من 20  ألف شخص بالغ، تبين أن التعرض للإساءة اللفظية في الطفولة ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالمشكلات النفسية في مرحلة الرشد بنسبة بلغت 67%، وهي نسبة تجاوزت في بعض المؤشرات آثار الإساءة الجسدية.</p><p class='article-text'>حتى المديح قد يؤذي</p><p class='article-text'>ولا تقتصر الأخطاء التربوية على الكلمات السلبية فقط.</p><p class='article-text'>فخبراء التربية يحذرون أيضاً من الإفراط في المديح المرتبط بالصفات الثابتة، مثل: "أنت الأذكى دائماً" ، أنت الأفضل من الجميع."</p><p class='article-text'>فهذه العبارات قد تضع الطفل تحت ضغط دائم للحفاظ على الصورة المثالية، وتجعله يخشى الفشل أو ارتكاب الأخطاء.</p><p class='article-text'>ويُنصح بدلاً من ذلك بالإشادة بالجهد والاجتهاد، مثل: "أعجبني اجتهادك"، بذلت جهداً رائعاً"، فخور بمحاولتك"، "ماذا نقول بدلاً من ذلك؟.</p><p class='article-text'>وتوصي سارة مهدي تربوية، باستبدال العبارات الجارحة برسائل أكثر دعماً، منها: "أفهم أنك منزعج... لنتحدث معاً"، "الأخطاء جزء طبيعي من التعلم"، "أنا فخور بمحاولتك حتى لو لم تنجح هذه المرة"، "دعنا نفكر معاً في حل للمشكلة".</p><p class='article-text'>أمان وقبول واحترام</p><p class='article-text'>ويجمع الخبراء على أن الطفل لا يحتاج إلى والدين مثاليين، بل إلى منزل يشعر فيه بالأمان، والقبول، والاحترام، فالانفعال قد يحدث في كل بيت، لكن الفارق الحقيقي يكمن في القدرة على الاعتذار، وإصلاح العلاقة، وتجنب الكلمات التي تهدم قيمة الطفل أو تربط الحب بالنجاح والطاعة.</p><p class='article-text'>وتؤكد الأدبيات النفسية أن الدفء العاطفي، والحوار، واحترام مشاعر الطفل، من أهم العوامل التي تبني شخصية متوازنة وواثقة.</p><p class='article-text'>وفي النهاية، تبقى الحقيقة الأهم أن الكلمات التي يسمعها الطفل من والديه تتحول مع مرور الزمن إلى صوته الداخلي... فإذا كانت كلمات تشجيع وثقة، كبر وهو يؤمن بقدراته، أما إذا كانت كلمات إهانة ومقارنة وتقليل، فقد يحمل آثارها معه إلى مراحل متقدمة من حياته، حتى وإن نسي متى قيلت أول مرة.</p>

مختصون لـ«البيان»: الكلمات قد تترك ندوباً أعمق من العقاب.. والحب لا يُربط بالإنجاز

احذر  أمام طفلك.. كلمات عابرة قد تترك جروحاً لا تندمل

<p class='article-text'><div data-empty="false">وقّعت مؤسسة نداء ومجموعة تداوي للرعاية الصحية مذكرة تفاهم تهدف إلى تعزيز التعاون المشترك في المجالات الصحية والطبية، وتوفير مزايا وخدمات رعاية صحية متكاملة لموظفي المؤسسة وأفراد أسرهم، بما يسهم في تعزيز جودة الحياة ودعم بيئة عمل صحية ومستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووقّع المذكرة سعادة منصور جمعه بوعصيبه ، المدير التنفيذي لمؤسسة نداء، وسعادة مروان إبراهيم حاجي  آل ناصر، رئيس مجلس الإدارة والمدير التنفيذي لمجموعة تداوي للرعاية الصحية، بحضور عدد من المسؤولين وممثلي الجانبين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتأتي هذه المذكرة في إطار حرص مؤسسة نداء على تعزيز رفاه الموظفين وتوفير بيئة عمل داعمة تسهم في رفع مستوى الرضا الوظيفي والإنتاجية، من خلال إتاحة الاستفادة من مجموعة واسعة من الخدمات الصحية والعلاجية والوقائية التي تقدمها مجموعة تداوي للرعاية الصحية وفق أعلى المعايير الطبية المعتمدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف مذكرة التفاهم إلى تطوير مجالات التعاون بين الطرفين في عدد من المبادرات الصحية والتوعوية، بما يشمل تنظيم حملات التوعية الصحية، والفحوصات الوقائية، والبرامج التثقيفية التي تسهم في نشر الوعي الصحي وتعزيز أنماط الحياة الصحية بين الموظفين، إلى جانب توفير مزايا وخدمات طبية تسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة العامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد سعادة منصور جمعه بوعصيبه، المدير التنفيذي لمؤسسة نداء، أن هذه الشراكة تأتي انسجاماً مع توجهات المؤسسة الرامية إلى تعزيز جودة الحياة والارتقاء بمستوى الرفاه الوظيفي للموظفين، انطلاقاً من إيمانها بأن صحة الموظف وسعادته تمثلان عنصراً أساسياً في تحقيق التميز المؤسسي واستدامة الأداء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال سعادته: "تحرص مؤسسة نداء على تبني المبادرات التي تدعم صحة وسلامة موظفيها وتوفر لهم بيئة عمل متكاملة ومحفزة، باعتبارهم الركيزة الأساسية لنجاح المؤسسة وتحقيق أهدافها الاستراتيجية. ومن هذا المنطلق، تأتي هذه الشراكة مع مجموعة تداوي للرعاية الصحية لتوفير خدمات صحية متميزة تسهم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية للموظفين وأفراد أسرهم، وترسخ مفاهيم الوقاية وجودة الحياة، بما ينعكس إيجاباً على الأداء والإنتاجية والرضا الوظيفي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "نؤمن بأن الاستثمار في الإنسان هو استثمار في مستقبل المؤسسة، ولذلك نواصل العمل على تطوير المبادرات والبرامج التي تعزز رفاه الموظفين وتدعم استدامة بيئة العمل، بما يتماشى مع توجهات حكومة دبي الرامية إلى ترسيخ السعادة وجودة الحياة في مختلف القطاعات".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أعرب سعادة مروان إبراهيم حاجي آل ناصر، رئيس مجلس الإدارة والمدير التنفيذي لمجموعة تداوي للرعاية الصحية، عن سعادته بتوقيع مذكرة التفاهم مع مؤسسة نداء، مؤكداً أن هذه الشراكة تمثل خطوة مهمة نحو تعزيز التعاون بين القطاع الصحي والمؤسسات الحكومية بما ينعكس إيجاباً على صحة وسعادة الموظفين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "نفخر بالتعاون مع مؤسسة نداء، إحدى المؤسسات الرائدة في دبي، ونتطلع من خلال هذه الشراكة إلى تقديم خدمات رعاية صحية متكاملة وشاملة ترتكز على أعلى المعايير الطبية العالمية وأفضل الممارسات المعتمدة. كما نحرص على توفير تجربة صحية متميزة لموظفي المؤسسة وأفراد أسرهم، من خلال تسهيل الوصول إلى الخدمات الطبية المتخصصة وتعزيز الوعي بأهمية الوقاية والكشف المبكر، بما يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة العامة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف مروان آل ناصر: "تواصل مجموعة تداوي التزامها بدعم المبادرات التي تسهم في بناء مجتمع أكثر صحة وسعادة، وتطوير خدماتها الصحية بما يلبي احتياجات مختلف فئات المجتمع، انسجاماً مع رؤية دبي وتوجهاتها نحو توفير خدمات صحية عالمية المستوى وتحقيق أعلى مستويات الرفاه وجودة الحياة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعكس المذكرة التزام الجانبين بتعزيز التعاون المشترك في المجالات الصحية والمجتمعية، وتطوير مبادرات نوعية تسهم في دعم صحة الأفراد وترسيخ ثقافة الوقاية والوعي الصحي، بما يواكب مستهدفات دبي في بناء مجتمع أكثر صحة واستدامة وسعادة.</div></p>

مؤسسة نداء ومجموعة تداوي الصحية بدبي توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز صحة وسعادة الموظفين

<p class='article-text'><div data-empty="false">عقد مجلس السلامة الرقمية للطفل، أمس، إحاطة إعلامية، للتعريف بقرار مجلس الوزراء بشأن تنظيم وصول الأطفال إلى منصات التواصل الاجتماعي، وشرح تفاصيله وآليات تطبيقه، بالتعاون مع الجهات المعنية، وذلك بحضور معالي سناء بنت محمد سهيل، وزيرة الأسرة رئيسة مجلس السلامة الرقمية للطفل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شارك في الإحاطة التي عُقدت في مقر المؤثرين بدبي المهندس ماجد سلطان المسمار، مدير عام الهيئة العامة لتنظيم قطاع الاتصالات والحكومة الرقمية «تدرا».</div></p><p class='article-text'>والدكتور حسين الرند، الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة في وزارة الصحة ووقاية المجتمع، وميثا ماجد السويدي، المدير التنفيذي لقطاع الاستراتيجية والسياسات الإعلامية في الهيئة الوطنية للإعلام، إلى جانب ممثلي وسائل الإعلام المحلية والدولية وصناع المحتوى.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت معالي سناء بنت محمد سهيل أن ترسيخ منظومة وطنية متطورة لحماية الطفل رقمياً يعد إحدى الركائز الاستراتيجية في رؤية دولة الإمارات لبناء الإنسان وإعداد الأجيال، انطلاقاً من رؤية القيادة الرشيدة، التي جعلت حماية الطفل وتمكين الأسرة نهجاً راسخاً في مسيرة التنمية.</div></p><p class='article-text'>موضحة أن الدولة تواصل تطوير التشريعات والسياسات بصورة استباقية لمواكبة التحولات الرقمية المتسارعة، بما يضمن استدامة بيئة رقمية آمنة، تدعم النمو المتوازن للأطفال، وتعزز جودة الحياة بما يتماشى مع أهداف عام الأسرة، ويرسخ مجتمعاً أكثر جاهزية للمستقبل، انسجاماً مع مستهدفات «مئوية الإمارات 2071».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت معالي وزيرة الأسرة أن القرار يمثل نقلة نوعية في مسيرة دولة الإمارات نحو تطوير سياسات عصرية، تواكب المتغيرات العالمية، حيث أصبح العالم الرقمي جزءاً أصيلاً من حياة الأطفال، ومجالاً للتعلم والإبداع واكتساب المهارات، وهو ما يستوجب بناء إطار تنظيمي، يضمن الاستفادة من هذه الفرص بصورة آمنة ومتوازنة.</div></p><p class='article-text'>مشيرة إلى أن فلسفة القرار تقوم على نهج وقائي استباقي ينظم الوصول إلى المنصات وفق ضوابط واضحة، تتناسب مع المراحل العمرية المختلفة، بما يحافظ على حق الأطفال في التعلم والتطور، ويحد في الوقت ذاته من المخاطر المرتبطة بالاستخدام غير الملائم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت معاليها: «يكرّس القرار مفهوماً متقدماً للمسؤولية المشتركة، من خلال توزيع واضح للأدوار بين الجهات الحكومية والمنصات الرقمية والأسر، بما يعزز كفاءة المنظومة الوطنية لحماية الطفل رقمياً.</div></p><p class='article-text'>وستواصل وزارة الأسرة ومجلس السلامة الرقمية للطفل بذل الجهود لتوفير أدوات وإرشادات عملية، تساعد أولياء الأمور على متابعة استخدام أبنائهم للتقنيات الحديثة، بالتوازي مع إلزام المنصات الرقمية بمسؤوليات تنظيمية وتقنية واضحة، بما يضمن توفير بيئة رقمية أكثر توازناً، ويدعم بناء أجيال قادرة على التعامل الواعي مع التكنولوجيا، والمشاركة الفاعلة في مسيرة التنمية الوطنية».</p><p class='article-text'>وأشارت معاليها إلى أن القرار يعتمد نموذجاً تنظيمياً يراعي احتياجات الطفل في كل مرحلة عمرية، انطلاقاً من أن متطلبات الحماية الرقمية تتغير مع مراحل النمو، الأمر الذي استدعى اعتماد ضوابط متدرجة، توازن بين تنمية قدرات الأطفال على التعلم والتفاعل والإبداع، وبين توفير مستويات حماية، تتناسب مع خصائص كل فئة عمرية، بما يضمن نمواً صحياً ومتوازناً في البيئة الرقمية.</p><h2>إطار تنظيمي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضع القرار إطاراً تنظيمياً شاملاً لتنظيم وصول الأطفال إلى منصات التواصل الاجتماعي، حيث يحدد سن الخامسة عشرة حداً أدنى لإنشاء الحسابات الشخصية واستخدامها، مع إلزام المنصات بعدم السماح للأطفال دون هذا العمر بإنشاء أو تشغيل الحسابات أو الوصول إلى الخصائص التفاعلية الكاملة.</div></p><p class='article-text'>كما يسمح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و16 عاماً باستخدام المنصات ضمن منظومة حماية معززة تراعي طبيعة هذه المرحلة العمرية، من خلال تقييد بعض الخصائص عالية المخاطر، وإتاحة أدوات رقابة للوالدين، وتنظيم مدد الاستخدام، وتوفير مستويات أعلى من الحماية للمحتوى والتفاعل الرقمي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه أشار المهندس ماجد المسمار إلى أن القرار يضع إطاراً تنظيمياً واضحاً، يحدد مسؤوليات منصات التواصل الاجتماعي العاملة داخل الدولة أو الموجهة إليها، بما يضمن توفير بيئة رقمية أكثر أماناً للأطفال، ويعزز الامتثال للضوابط والمعايير التقنية المعتمدة.</div></p><p class='article-text'>موضحاً أن القرار ينظم إنشاء الحسابات واستخدام المنصات وفق أسس واضحة، ويحدد متطلبات التحقق من العمر باعتبارها إحدى الركائز الأساسية لحماية الأطفال، من خلال آليات موثوقة ودقيقة ومتناسبة مع الغرض منها، مع مراعاة أعلى معايير حماية الخصوصية والبيانات الشخصية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الهيئة ستتولى متابعة التزام المنصات بأحكام القرار، واتخاذ الإجراءات اللازمة عند ثبوت أي مخالفة، بما يضمن التطبيق الفاعل للضوابط التنظيمية، مشيراً إلى منح المنصات فترة انتقالية تمتد إلى اثني عشر شهراً لاستكمال متطلبات الامتثال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور حسين الرند، خلال الإحاطة، أن القرار يعكس مفهوماً أوسع للصحة العامة، الذي لم تعد تقتصر على الجوانب الجسدية، بل تشمل أيضاً الصحة النفسية والسلوكية والرقمية، حيث استند القرار إلى دراسات وأبحاث تتعلق بالنمو الإدراكي والاجتماعي للأطفال.</div></p><p class='article-text'>وأكدت العديد من الدراسات أن الاستخدام غير المتوازن لمنصات التواصل الاجتماعي قد يرتبط بالأمراض الشائعة كاضطرابات النوم والقلق والتوتر والعزلة الاجتماعية وتراجع التركيز، بما يستدعي تعزيز الوعي بالممارسات الرقمية الصحية المناسبة لكل مرحلة عمرية. وأشار إلى أن وزارة الصحة ووقاية المجتمع تتعاون مع كل المؤسسات الوطنية لتنفيذ برامجها الوقائية والتوعوية، لترسيخ مفاهيم التوازن الرقمي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها أكدت ميثا ماجد السويدي أن القرار يعزز منظومة الحوكمة الإعلامية المرتبطة بحماية الطفل، ويرتقي بمسؤولية المؤسسات الإعلامية والمنصات الرقمية في توفير محتوى، يتناسب مع احتياجات الأطفال في مختلف مراحلهم العمرية، بما يسهم في بناء المعرفة وتنمية المهارات، وترسيخ القيم الإيجابية، ويواكب التطور المتسارع في صناعة المحتوى الرقمي.</div></p><p class='article-text'>مشيرة إلى أن الهيئة تتابع المحتوى الإعلامي الموجّه لهذه الفئة وترصد مدى التزامه بالمعايير الوطنية والتشريعات النافذة، انطلاقاً من قناعة راسخة بأن حماية الطفل تشمل دعم المحتوى الذي يسهم في بناء المعرفة، وتنمية المهارات، وترسيخ القيم الإيجابية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الهيئة الوطنية للإعلام ستعمل، بالتعاون مع مجلس السلامة الرقمية للطفل، على إطلاق معايير وطنية للمحتوى الإعلامي الموجه للأطفال، إلى جانب سياسة ودليل للتصنيف العمري للمحتوى الإعلامي، بما يوفر مرجعية وطنية، تدعم المؤسسات الإعلامية والمنصات الرقمية وصناع المحتوى، وتمكن أولياء الأمور من اتخاذ قرارات أكثر وعياً بشأن المحتوى، الذي يتعرض له أبناؤهم، وتسهم في تعزيز جودة المحتوى الإعلامي وبناء بيئة رقمية أكثر أماناً.</div></p><h2>حلول ذكية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته أكد المهندس عبدالرحمن المرزوقي، مدير إدارة السياسات والبرامج في هيئة تنظيم الاتصالات والحكومة الرقمية، أن دولة الإمارات تعتمد في تطبيق هذا القرار على الشراكة الاستراتيجية والتعاون البناء، الذي رسخته مع كبرى منصات التواصل الاجتماعي العالمية، مشيراً إلى أن هذه المنصات تُبدي التزاماً كبيراً ومستمراً بالقوانين والتشريعات الوطنية للدولة، لا سيما تلك المتعلقة بحماية الطفولة.</div></p><p class='article-text'>وشدد المهندس المرزوقي على أن المنظومة الرقمية لدولة الإمارات تضع حماية الخصوصية وسرية البيانات الشخصية للمجتمع والأطفال خطاً أحمر لا تهاون فيه، موضحاً أن الدور الحكومي ينصبّ بالكامل على الجانب التنظيمي والرقابة التشريعية العامة لامتثال المنصات، دون أي تدخل في مراقبة الحسابات الشخصية أو رصد الأنشطة الفردية.</p><h2>سناء سهيل:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مسؤولية مشتركة بين الأسرة والمنصات الرقمية والجهات الحكومية في حماية</div></p><h2>الطفل رقمياً</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أدوات وإرشادات عملية لأولياء الأمور لمتابعة استخدام أبنائهم للتقنيات الحديثة</div></p><h2>ماجد المسمار:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">القرار ينظم إنشاء الحسابات واستخدام المنصات وفق أسس واضحة</div></p>

خلال إحاطة إعلامية حول قرار تنظيم وصول الأطفال إلى منصات التواصل

إطار تنظيمي يوازن بين تعلم الأطفال وإبداعهم وأمانهم الرقمي

<p class='article-text'>تواصل دولة الإمارات ترسيخ مكانتها ضمن أفضل دول العالم في جودة الحياة، مدعومة باستثمارات ضخمة في القطاع الصحي، وبنية تحتية طبية متقدمة، وسياسات جعلت من الصحة الوقائية وجودة الحياة أحد المرتكزات الرئيسة للتنمية المستدامة. وفي هذا الإطار، يشهد اقتصاد العافية نمواً متسارعاً، مدفوعاً بتغير أنماط الحياة وارتفاع الوعي الصحي، ليصبح أحد القطاعات الواعدة التي تعزز جاذبية الدولة لاستقطاب الكفاءات والاستثمارات والسكان من مختلف أنحاء العالم.</p><p class='article-text'>ولم تعد الرعاية الذاتية في الإمارات مجرد مفهوم يرتبط بالرفاهية، بل تحولت إلى ثقافة مجتمعية واستثمار طويل الأجل في صحة الإنسان وجودة حياته، في ظل بيئة متكاملة تشجع على الوقاية، والعيش الصحي، والتوازن بين الحياة والعمل، وهو ما عزز مكانة الدولة كوجهة مفضلة للعيش والعمل.</p><p class='article-text'>وقال الدكتور جهاد مصري، أخصائي الجراحة العامة وأمراض الشرج والمستقيم ومؤسس «يوجين كير» في دبي، إن مفهوم الرعاية الذاتية شهد تحولاً جذرياً خلال السنوات الأخيرة، إذ أصبح الأفراد أكثر وعياً بأهمية الاستثمار في صحتهم الجسدية والنفسية، ولم يعد الاهتمام بالصحة يقتصر على علاج الأمراض، بل أصبح نهجاً وقائياً يهدف إلى الحفاظ على جودة الحياة وتعزيز الإنتاجية على المدى الطويل.</p><p class='article-text'>وأوضح أن المرضى أصبحوا أكثر إقبالاً على الفحوص الدورية والكشف المبكر والوقاية، وهو ما يعكس تطوراً واضحاً في ثقافة المجتمع، ويؤكد أن الاستثمار في الصحة بات يُنظر إليه باعتباره استثماراً في الإنسان ورأس المال البشري.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن النمو المتواصل لقطاع العافية في الإمارات يستند إلى منظومة متكاملة تضم خدمات صحية عالمية المستوى، وكفاءات طبية دولية، ودعماً حكومياً مستمراً، إلى جانب البيئة الاستثمارية المتطورة التي جعلت الدولة مركزاً إقليمياً للخدمات الصحية والعلاجية.</p><p class='article-text'>وأضاف أن التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي أسهما في إحداث نقلة نوعية في القطاع، عبر توسيع نطاق الخدمات الرقمية، وتحسين تجربة المرضى، وتعزيز كفاءة الرعاية الصحية، الأمر الذي عزز الثقة في الطب الوقائي والخدمات المرتبطة بالعافية.</p><p class='article-text'>وأكد أن مستقبل اقتصاد العافية في الإمارات يبدو واعداً، في ظل استمرار الطلب على الخدمات الصحية الوقائية، وتنامي الاهتمام العالمي بجودة الحياة، مشيراً إلى أن هذا القطاع لم يعد يمثل جانباً صحياً فحسب، بل أصبح رافداً اقتصادياً يسهم في تعزيز التنافسية وجذب الاستثمارات والمواهب، ودعم مستهدفات التنمية المستدامة.</p><p class='article-text'>ويعكس هذا التحول نجاح الإمارات في بناء نموذج تنموي يضع الإنسان في صميم أولوياته، ويجعل من جودة الحياة أحد أبرز عناصر القوة الناعمة للدولة، وعاملاً رئيسياً في تعزيز جاذبيتها العالمية للعيش والعمل والاستثمار.</p>

اقتصاد العافية يعزز مكانة الإمارات وجهة عالمية لجودة الحياة

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الوقت الذي يمارس فيه سكان الشرق الأوسط وإفريقيا حياتهم الطبيعية في درجات حرارة تتجاوز 40 درجة مئوية، تعلن العواصم ‏الأوروبية حالات الطوارئ، وتتوقف حركة القطارات، وتكتظ المستشفيات بمجرد ملامسة درجات الحرارة حاجز 30 درجة مئوية ‏وهي الحرارة التي تجعله صيفاً بارداً بالنسبة لبعض مناطق العالم.. فهل الأوروبيون أصبحوا منعمين.. أم أن بنيتهم الجسدية تختلف عن ‏باقي سكان العالم؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حقيقة الأمر، فما يحدث في أوروبا ليس لهذا ولا لذاك، بل يستند إلى تفاعل معقد بين عوامل هندسية، ومناخية، وفسيولوجية، وفقاً ‏لأحدث الدراسات والتقارير العلمية، كلها أمور تجتمع لتجعل من ارتفاع درجات الحرارة في أوروبا أمراً جللاً يستدعي الطوارئ.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة صادرة عن "مدرسة أكسفورد مارتن‎"‎‏ التابعة لجامعة أكسفورد، إلى أن الأزمة الهيكلية تكمن في تصميم المباني ‏الأوروبية، وأوضحت الدكتورة "راديكا خوسلا، الباحثة الرئيسية في دراسات التبريد بالجامعة، أن "البيوت في شمال ووسط أوروبا ‏صُممت تاريخياً ومحلياً للاحتفاظ بالحرارة لمواجهة فصول الشتاء القاسية. ‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعندما ترتفع درجات الحرارة الخارجية، تتحول هذه المباني ذات العزل الحراري الكثيف إلى ما يشبه الصوبات الزجاجية، حيث ‏تحبس الحرارة بالداخل وتمنع تسربها للخارج، مما يجعل البيئة الداخلية أشد حرارة وقسوة من الشارع‎".‎</div></p><h2>غياب ثقافة وأنظمة التبريد</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تفتقر الغالبية العظمى من المنازل في أوروبا إلى أنظمة تكييف الهواء، التي تُعد من الأساسيات في الدول الحارة. ووفقاً لبيانات "وكالة ‏الطاقة الدولية‎"IEA ‎، لا تتجاوز نسبة المنازل المزودة بأنظمة تكييف الهواء في دول مثل بريطانيا وألمانيا 5%، مقارنة بأكثر من ‏‏90% في الولايات المتحدة ودول الخليج العربي‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار تقرير الوكالة إلى أن الاعتماد الأوروبي في التبريد ينصبّ بشكل شبه كلي على المراوح التقليدية، والتي تفقد فاعليتها من ‏الناحية العلمية عندما تتجاوز درجات الحرارة 35 درجة مئوية، حيث تقوم حينها بدفع الهواء الساخن نحو الأجساد بدلاً من تبريدها‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من الناحية البيولوجية، يواجه الجسم البشري في أوروبا "صدمة حرارية" بسبب التغير المفاجئ والجذري في الطقس. وفي هذا ‏السياق، يؤكد الدكتور جورج هافينيث‎ ‎أستاذ فسيولوجيا البيئة وبيئة العمل في جامعة "لوفبرا" البريطانية، أن "الجسم البشري يحتاج إلى ‏فترة تتراوح بين 10 إلى 14 يوماً من التعرض التدريجي للحرارة حتى يطور آليات فسيولوجية للتأقلم، مثل زيادة كفاءة ومعدلات ‏التعرق وتوسيع الأوعية الدموية‎".‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف هافينيث: "في دول الشرق الأوسط، يرتفع مؤشر الحرارة تدريجياً على مدار أسابيع، مما يمنح السكان فرصة للتأقلم. أما في ‏أوروبا، فإن موجات الحر تضرب فجأة، وترتفع درجات الحرارة بمقدار 15 درجة مئوية أو أكثر خلال أيام قليلة، مما يحرم الجسم ‏من الوقت اللازم لضبط آليات التبريد الذاتي، ويؤدي إلى حالات الإجهاد الحراري السريع‎".‎</div></p><h2>تأثير &quot;الجزر الحرارية الحضرية‎&quot;‎</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُفاقم طبيعة وتخطيط المدن الأوروبية القديمة من حدة الأزمة. ووفقاً لتقرير صادر عن "المنظمة العالمية للأرصاد الجوية‎" (WMO)‎، ‏تعاني المدن الأوروبية الكبرى بشدة من ظاهرة "الاحتباس الحراري الحضري‎" (URBAN HEAT ISLANDS).‎‏ فالشوارع ‏الضيقة والمباني الحجرية المتراصة تمتص الإشعاع الشمسي نهاراً، وتعيد بثه ليلاً، مما يمنع انخفاض درجات الحرارة خلال ساعات ‏الليل ويحرم السكان من فرصة التعافي الفسيولوجي الذي يحدث عادة أثناء النوم‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إحاطة لتقييم المخاطر، حذر الدكتور "هانز هنري كلوجه" المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية (‏WHO‏) في أوروبا، من أن ‏غياب الاستعداد الهيكلي والاعتياد الجسدي يجعل موجات الحر في أوروبا "قاتلاً صامتاً"، مشدداً على ضرورة التكيف الحضري ‏وإعادة تقييم معايير البناء لمواجهة التغيرات المناخية المتطرفة التي لم تعد القارة العجوز بمنأى عنها.‏</div></p>

ليست رفاهية ولا ضعفاً.. 4 أسباب تجعل صيف أوروبا "البارد" حارقاً ‏

<p class='article-text'><div data-empty="false">بعد سنوات من التعافي، سئل أحد المتعافين من الإدمان عن أكثر ما كان يخشاه في رحلته نحو حياة جديدة، فأجاب: «لم تكن المخدرات هي أكثر ما أخشاه، بل فكرة أنني سأعود إليها يوماً ما». قد تبدو هذه الإجابة غريبة للوهلة الأولى، لكنها تفتح الباب أمام تساؤل يستحق التأمل، فهل تبدأ الانتكاسة بالفعل من الفكرة قبل أن تبدأ من المادة المخدرة؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا شك أن إدمان المخدرات والمؤثرات العقلية يخلّف خسائر فادحة تمتد آثارها إلى الصحة الجسدية والنفسية والعلاقات الأسرية والاجتماعية والمهنية، وقد تؤثر في نظرة الإنسان إلى نفسه وثقته بقدرته على بناء مستقبل أفضل. كما أن الخروج من دائرة الإدمان ليس طريقاً سهلاً، لكنه في الوقت ذاته ليس مستحيلاً، وقد أثبتت تجارب كثيرة أن التعافي ممكن متى ما اقترنت الرغبة الصادقة بالإرادة والعزيمة وتغيير نمط الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العديد من المختصين في علاج الإدمان أن الانتكاسة احتمال قائم خلال رحلة التعافي، وأن الإدمان من الاضطرابات المزمنة التي تتطلب متابعة مستمرة ويقظة دائمة. ويستند هذا الرأي إلى خبرات علاجية ودراسات رصدت حالات عادت إلى التعاطي بعد فترات متفاوتة من الامتناع. ولا شك أن هذا الطرح يهدف إلى رفع مستوى الوعي بالمخاطر وتعزيز الاستعداد لمواجهتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غير أن السؤال الذي يفرض نفسه هنا هو: كيف يستقبل المتعافي هذه الرسائل؟ وهل يمكن أن يتحول التركيز المستمر على احتمالية الانتكاسة إلى عامل نفسي يضعف الثقة بالقدرة على الاستمرار؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير العديد من النظريات النفسية إلى أن القناعات الراسخة والتوقعات المتكررة تؤثر في السلوك الإنساني بصورة مباشرة أو غير مباشرة، فالإنسان لا يتصرف بناء على الواقع فقط، بل بناء على الصورة التي يرسمها لذلك الواقع في ذهنه. وعندما يقتنع الفرد بقدرته على النجاح تزداد احتمالات التزامه بالسلوكيات التي تقوده إليه، بينما قد يؤدي التركيز المستمر على احتمالات الفشل إلى إضعاف الدافعية وتقليل القدرة على الصمود أمام الضغوط والتحديات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولكن ماذا لو كان لبعض الأفكار والتوقعات المسبقة دور في تهيئة الطريق نحو الانتكاسة؟ وماذا لو أن الطريقة التي ينظر بها المتعافي إلى مستقبله تؤثر في قدرته على الصمود والاستمرار أكثر مما يظن؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من هنا يبرز الفرق المهم بين الوعي بالمخاطر والاستسلام لها، فالاعتراف بإمكانية الانتكاسة لا يعني توقع حدوثها، كما أن التحذير من خطر ما لا يعني التسليم بالوقوع فيه، فهناك فرق كبير بين متعافٍ يدرك وجود مخاطر محتملة فيتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنبها، وبين متعافٍ يعيش مقتنعاً بأن الانتكاسة مرحلة لا بد منها في رحلته العلاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا أحد ينكر أهمية التحذير من مخاطر العودة إلى التعاطي، فالمتعافي يحتاج إلى معرفة المحفزات والعوامل التي قد تهدد استقراره النفسي والسلوكي، ويحتاج إلى اكتساب المهارات اللازمة للتعامل معها، غير أن التحذير يختلف عن التوقع، واليقظة تختلف عن الخوف، والاستعداد للمواجهة يختلف عن الاقتناع المسبق بالهزيمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى بعض المهتمين بالشأن العلاجي والنفسي أن الإفراط في التركيز على احتمالية الانتكاسة قد لا يكون مناسباً لجميع المتعافين بالدرجة نفسها، إذ قد ينعكس سلباً على بعضهم إذا تحولت الانتكاسة في أذهانهم من احتمال وارد إلى نتيجة متوقعة. وعندئذٍ قد تتراجع الثقة بالقدرة على الاستمرار في التعافي، ويصبح الفرد أكثر عرضة للاستسلام عند مواجهة الضغوط أو الأزمات. ومن هنا تبرز أهمية الموازنة بين التوعية بالمخاطر وتعزيز الثقة بالقدرة على تجاوزها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولعل التحدي الحقيقي لا يكمن في الاختيار بين الرأي الطبي وأهمية البناء النفسي الإيجابي، بل في تحقيق التوازن بينهما، فالمتعافي يحتاج إلى وعي بالمخاطر دون أن يعيش أسيراً لها، ويحتاج إلى الأمل دون أن يقع في الوهم، كما يحتاج إلى أن يؤمن بأن التعافي ليس استثناء نادراً، بل هو هدف واقعي يمكن تحقيقه والمحافظة عليه بالإرادة والالتزام والدعم المناسب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وربما يكون أخطر ما يواجهه المتعافي ليس الرغبة في التعاطي ذاتها، بل الاقتناع بأنه سيعود إليها يوماً ما، فبين الخوف والأمل تُصنع القرارات، وبين ما يتوقعه الإنسان لنفسه وما يؤمن بقدرته على تحقيقه تتشكل ملامح مستقبله، فالتعافي الناجح لا يبدأ فقط بالامتناع عن المخدرات، بل يبدأ أيضاً عندما يتوقف الإنسان عن تعريف نفسه بمشروع انتكاسة محتملة، ويبدأ بالنظر إلى نفسه على أنه مشروع حياة جديدة.</div></p>

أهمية الموازنة بين التوعية بالمخاطر وتعزيز الثقة بالقدرة على تجاوزها

التعافي والانتكاسة بين الأمل والخوف

<p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد منظمة الصحة العالمية و مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، أن الوقاية من فيروس إيبولا تعتمد بشكل أساسي على تقليل التعرض المباشر للسوائل الجسدية للمصابين، إضافة إلى الالتزام الصارم بإجراءات مكافحة العدوى داخل المجتمعات والمرافق الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعد فيروس إيبولا مرضاً فيروسياً شديد الخطورة، ينتقل عبر الاتصال المباشر بدم أو سوائل جسم شخص مصاب أو متوفى، كما يمكن أن ينتقل عبر الأدوات والأسطح الملوثة بهذه السوائل، ولا ينتقل الفيروس عبر الهواء، ما يجعل الوقاية منه ممكنة عبر إجراءات واضحة ومحددة .</div></p><h2>إرشادات عامة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>* تجنب الاتصال المباشر بالمصابين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشدد منظمة الصحة العالمية على ضرورة تجنب ملامسة الأشخاص المصابين أو المشتبه بإصابتهم، خصوصاً في حال وجود أعراض مثل الحمى أو النزيف أو القيء، كما يجب الامتناع عن لمس سوائل الجسم أو أي أدوات ملوثة بها، واللجوء إلى العزل الطبي الفوري للحالات المشتبه بها .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>*استخدام معدات الحماية الشخصية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعتبر ارتداء معدات الوقاية الشخصية مثل القفازات والكمامات والملابس الواقية من أهم وسائل الحماية للعاملين في القطاع الصحي أو أي شخص يتعامل مع حالات إصابة، وتؤكد CDC ضرورة التدريب الجيد على ارتداء هذه المعدات ونزعها بطريقة آمنة لتجنب العدوى .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>*غسل اليدين وتعقيم الأسطح</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تنصح الجهات الصحية بغسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو استخدام المعقمات الكحولية، خاصة بعد أي احتكاك محتمل مع المرضى أو بيئات ملوثة، كما يجب تنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات بشكل مستمر للحد من انتقال الفيروس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>*التعامل الآمن مع الحيوانات</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن بعض حالات العدوى قد تبدأ من الحيوانات البرية، خصوصاً الخفافيش وبعض الرئيسيات، لذلك يجب تجنب ملامسة الحيوانات المريضة أو النافقة، والامتناع عن استهلاك لحوم غير مطهية جيداً .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>*المراقبة الصحية للمخالطين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المناطق التي تشهد تفشياً للمرض، يتم فرض مراقبة صحية لمدة تصل إلى 21 يوماً للأشخاص المخالطين للحالات المصابة، مع ضرورة الإبلاغ الفوري عند ظهور أي أعراض .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>* العزل وتتبع المخالطين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تؤكد CDC أن العزل المبكر للمصابين وتتبع جميع المخالطين يعدان من أهم الإجراءات للسيطرة على التفشي ومنع انتقال العدوى داخل المجتمع، إلى جانب تعزيز أنظمة الرصد الصحي السريع .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجمع الإرشادات الدولية على أن الوقاية من إيبولا تعتمد على ثلاث ركائز أساسية، تجنب العدوى المباشرة، الالتزام بمعدات الحماية، والعزل المبكر للحالات المصابة، مع الالتزام بهذه الإجراءات، يمكن تقليل خطر انتشار المرض بشكل كبير حتى في مناطق التفشي.</div></p>

نتائج البحث عن: الصحة الجسدية